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思沐尔小课堂|想知道子宫是否健康?看月经表现就知道了!

来源:http://www.simuer.com.cn/news720199.html 发布日期:2021/11/16 13:32:00

子宫是孕育生命的地方,也是非常脆弱的,尤其是每月经期,子宫内膜脱落需要随体内的毒素和污血排出体外,所以对于女性朋友而言,维持好子宫的代谢作用,保护好子宫健康是刻不容缓的事情。




很多女性朋友们在平时可以吃一些有利于保养子宫的食材,例如红枣,多做运动锻炼,例如瑜伽等来维持子宫的光滑度。其实,想知道子宫是否健康?看月经表现就知道了!

1颜色正常

大多数女性都有宫寒的情况,在月经期间一旦有子宫寒气时,那么经血的颜色是深褐色的,并且有异味,这说明子宫内有炎症出现。相反的,若是子宫比较健康,那么经血的颜色应该是呈鲜红色。

2没有血块

若是子宫比较健康,那么血液循环也是正常的,尤其是子宫内没有寒气滞留,那么毒素垃圾也能及时排出,所以不会出现经血内伴随血块的情况。

3小腹不痛

当体内寒气过重,血液循环就会变得比较慢,从而子宫里的毒素垃圾将会在盆腔中堆积,从而引发小腹胀痛的现象。若是在月经期间小腹不涨不痛并且浑身轻松舒畅时,那么子宫内的环境也是比较干净的,说明我们的子宫正处于良好状态。




若是出现经期有血块,小腹时常胀痛,颜色异常时,千万不要大意了,及时做好妇科炎症的预防措施。想要做一个完美的女人,要拥有一个健康的子宫

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