思沐尔小课堂｜婴幼儿游泳益处多多！

人们常说，婴幼儿时期的某些事情，是影响孩子一辈子的，比如小时候的一次肺炎，终生都会留下咳喘的毛病；小时候的鼓励，让孩子在某个方面特别突出；婴幼儿游泳，通过运动方式对孩子的身体健康、智力发育、心理状态起到积极作用，影响孩子的终生，绝不夸张。

婴幼儿游泳有哪些好处？

其实新生儿出生24个小时，只要身体健康（无禁忌症）都能下水游泳，这也是现在很多医院妇产科、月子中心、儿保科设置游泳室的原因，通过给婴儿更多的刺激、锻炼，对孩子产生积极的影响，比如说：

1、刺激婴儿大脑和神经系统发育，有利于促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，促进大脑发育。

2、促进胃肠道蠕动和激素分泌，加速食物消化，提高食欲和缓解宝宝积食的难题。

3、有利于婴儿的情绪稳定，增加亲子关系，提高宝宝睡眠质量。

4、锻炼肌肉、骨骼和关节的发育，增加宝宝的平衡能力、四肢协调性、反应能力等，提升宝宝运动能力。

5、有利于婴幼儿游泳心脏供血能力、肺活量的提升，提高呼吸循环能力。

6、提高宝宝对温度的适应能力，提高宝宝免疫力、少生病。

7、锻炼宝宝胆量，增加宝宝自信心、交流能力。

8、促进身体发育，纠正不良姿态和预防肥胖。

婴儿游泳在水中进行，不仅可以在宝宝大运动能力不足时就开展，刺激宝宝整体发育，而且受到水的浮力、减轻重力影响，对宝宝来说负荷小，特别适合婴儿时期开展。

大家都知道，0-3岁是婴幼儿发育的黄金期，这个时候给予宝宝更多的刺激和锻炼机会，为宝宝打下良好的基础，宝宝拥有健康的身体、快乐的心情、强大的心理，对孩子来说影响深远。

现在国内外的育儿专家、儿科医生，对婴儿游泳都持推荐的态度，建议宝宝去专业的婴幼儿游泳馆，以安全、健康、有趣的体验参加游泳，以寓教于乐的方式教育孩子，对孩子来说是不可多得的活动方式。

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