思沐尔小课堂｜盆底重塑是什么？为什么你需要？

人体的每一个动作都是依靠完整的神经支配、充足的血液供应、相应的肌肉筋膜链配合等多因素来共同完成的。

女人，特别容易受到生物力学改变带来的危害。尤其是因为怀孕分娩。怀孕时，子宫增大，为了腾出更多空间给胎儿，其他内脏都被挤压，严重破坏了原来身体的结构的平衡。导致身体发生三种方向力的影响。

身体变化的“三个力”

一是往下的压力

妊娠早期子宫略呈球形且不对称，这时开始增大的子宫会逐渐压迫到膀胱，很多孕妈妈很容易出现尿频尿急；妊娠晚期由于胎头开始入盆，再次挤压到膀胱，从而再次引起尿频尿急甚至是漏尿。另外因为孕晚期子宫出现的轻度右旋，导致很多孕中晚期的妈妈更加容易出现左侧的耻骨联合疼痛。

一个是往后的压力

受到雌激素的影响和胎儿逐渐增大的压迫，挤压住了周围血管，同样的肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长出现便秘，加之直肠静脉压增高，孕妇更加容易发生痔疮或使原有痔疮加重。

受到孕激素的影响，胃贲门括约肌松弛，胃内酸性内容物会逆流至食管下部产生胃烧灼感。胆囊排空时间延长，胆汁稍黏稠使胆汁淤积，易诱发胆囊炎及胆石病。

一个是往上的力

膈肌在孕期被逐渐抬高，活动度变小，妊娠期肋膈角增宽、肋骨向外扩展，胸廓横径及前后径及周径加大，膈肌上升使胸腔纵径缩短。

逐渐地膈肌受到胎儿的影响，导致无法正常下降，并且也由于孕妇的体重增加，整个胸廓和骨盆的位置都开始产生变化。

阴道松弛、漏尿脱垂怎么调理？

在产后，即便子宫恢复原来的大小，看得见的地方像骨盆、肋骨、腰椎，这些松开过、变形过的骨骼，自己是不能完全恢复的。

看不见的地方，更严重：之前的被挤压的内脏，还是原下垂、移位，松开的韧带、紧张的筋膜恢复不了原来的状态。

所以都说女人生孩子不易。阴道松弛，只练阴道，是没用的；漏尿脱垂，只处理盆底肌，是没效的；骨盆周围有疼痛、腰痛，只处理痛的地方，当时缓解，但用不了多久，就又疼了！

因为女人的身体是一个整体，只有对全身关节、肌肉、筋膜、内脏、神经、血液循环等多方面综合分析，找出“加害者”针对性治疗，才能根本解决问题。

盆底重塑是什么？

盆底重塑，是通过四维评估，精准找到客户病灶，并通过徒手肌筋膜调理、肌肉能量技术、定制训练方案结合细胞修复精华，让内脏重新归位，结构重新调整，气血畅达，肌肉恢复活力，从而达到快速改善症状，并全方位塑造健康稳定的盆腔状态。

怀孕分娩，本质上讲，是结构发生了改变，功能水平也改变，量变到质变，女性看不见、感受得到的问题，都需要进行整体结构的调整，何为整体，就是调内脏、骨骼、接着松解筋膜、再加强肌力；改善血液循环；修复神经损伤。

所以，想快速有效达到盆底健康，你需要的不仅仅是盆底康复，而是“盆底重塑”。

为什么你迟迟不做产后修复？因为帮你拿主意的人太多？往后余生，腰疼的是你、盆底松弛漏尿的是你、妇科炎症反反复复还是你！不要在适合的时期，错过产后修复！ ​

思沐尔产后修复中心自开创以来，坚持传播科学的产后修复理念，多年经验凝结成一整套完整的产后修复体系，帮助产后女性对抗身材走形、气血两亏、内分泌失调等问题。思沐尔产后修复中心以科学完善的恢复体系、精湛的技术帮助无数产后妈妈恢复美丽健康、重拾信心，也在业界收获好口碑。

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