思沐尔小课堂｜常见的错误喂养方式，你中枪了吗？

孩子出生后的头等大事就是喂养问题，想让小婴儿吃得好吃得饱，可不是件容易事。事实上，现在在老人群体中还流传着许多不当的喂养方式，以下这些错误的喂养方式，父母可要记得避开呀！以下是常见的错误喂养方式，你中枪了吗？

1、新生儿出生喝黄连水或奶粉

部分地区流传着这样一种说法，给新生儿喝黄连水可以去“胎毒”。其实黄连水具备刺激性，对新生儿的脆弱肠胃很不友好。

实际上初乳才应该是新生儿的食物，一般医院也建议宝宝出生后半小时及时开奶，这样有助于刺激催乳素的分泌，加快下奶。初乳虽然看上去黄黄的，但营养价值很高，还能帮宝宝完善免疫系统，千万不要浪费了。

宝宝刚出生的那几天胃容量特别小，是不会饿着的，急着喂奶粉反而可能使其乳头混淆。除非有母子分离或者母乳分泌受阻碍的特殊情况，才需要在医生的建议下喂奶粉。

2、过早或过晚添加辅食

每个宝宝的体质都不尽相同，发育速度也有快有慢，但添加辅食不能早于4个月，晚于8个月。

喂得太早，宝宝还不具备能消化吸收辅食的能力，只会给肠胃带来负担。喂得太晚，母乳已经无法满足宝宝对丰富营养的需求，可能会耽误发育，甚至由于铁元素耗尽引发贫血。

3、宝宝的辅食喂蛋黄

中国营养学会也建议，辅食应当选择富铁的泥糊状食物，通常为强化铁米粉，而后再逐步引入其他辅食。

新生儿到了该添加辅食的年龄，从母体中带来的铁元素基本已经消耗殆尽，蛋黄只能提供核黄素、卵磷脂和维生素A。 

4、长时间给宝宝吃米汤和稀粥

事实上米汤和稀粥的营养密度非常低，虽然能让孩子饱腹，但不能满足他们的营养需求。另外宝宝也不能锻炼咀嚼能力。给宝宝喝粥不是不可以，但一定要注重营养搭配，做到有菜有肉，且不能太稀，浓稠一些。

5、给宝宝喂成人吃的食物

一般情况下，宝宝成长到三岁才能完全接受成人所吃的食物，但口味需要清淡一些。然而，还有很多老人很早就给孩子喂上了成人吃的食物，这样的做法是不妥当的。

宝宝长时间吃会使肾脏负担加重，易出现消化困难、营养不良的问题。三岁之前，即便孩子和大人一起吃饭，也应该少放盐，或者把菜在水中漂洗一下。

6、宝宝不吃盐没力气

吃盐无非是对钠的需求，但只要宝宝正常饮食，从食物中是完全可以获取足够的，额外添加只会加大孩子的脏器负担。

不仅可能加大呼吸道感染的风险，还会影响其他营养素的吸收，为宝宝长大后埋下高血压、糖尿病、心血管疾病和肥胖的风险。

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