母乳喂养宝宝抵抗力强？你的姿势科学吗？

很多妈妈会说，我学习了一些母乳的知识，但实际操作时，还是不能很好的和宝宝配合，导致乳头被宝宝吸破，疼！

什么姿势喂奶更科学？

坐着喂

妈妈坐在有靠背的椅子上，后背放置一个靠垫，身体放松且坐直，可以用靠垫支持腰背部。前面可以准备脚凳，支持自己的腿部。

1、摇篮式母乳喂养是常见的哺乳姿势，适合产后可以坐姿哺乳的妈妈，也适合大部分的妈妈。

2、橄榄球式母乳喂养适合产后可以坐姿哺乳的妈妈、双胎的妈妈、剖宫产后的妈妈。

3、交叉环抱式母乳喂养适合早产儿、吮吸力弱、衔乳有困难的小宝宝及乳房较丰满的妈妈。

注意事项：

1、宝宝的头、肩、臀成一条直线。

2、妈妈用乳头逗宝宝的鼻尖，当宝宝张大嘴时轻推宝宝背部，含住妈妈乳房。

3、也可以使用辅助的枕头或者哺乳枕让稳定宝宝身体，帮TA含住更多乳头和乳晕的部分。

躺着喂

侧躺式母乳喂养适合产后初期、喂夜奶的妈妈。半躺式母乳喂养适合产后早期皮肤接触时哺乳、乳头混淆宝宝亲喂、乳房大以及奶冲和双胎的妈妈。这也是一个适用性很广泛的姿势，又称“生物养育法”。它有着特殊的作用，例如纠正宝宝的乳头混淆，增强母婴链接，是妈妈乳头条件欠佳的哺乳方式。

半平板式母乳喂养

适合妈妈乳房某个地方有乳汁淤积时。这是一个“急救姿势”，因为需要足够的支撑，耗费妈妈的力气较多，所以不需要常规使用。当出现某个地方乳汁淤积的时候，妈妈可以短时间内使用这样的姿势来进行哺乳。

哺乳姿势的建议不是绝对的，而是需要根据妈妈和宝宝之间的具体情况和配合程度来适当调整；母乳喂养不要拘泥于形式，新妈妈和新宝宝都需要一个学习和适应的过程。无论选择何种哺乳姿势，关键的是让你和宝宝哺乳时，感觉舒服!

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