特殊时期：低风险孕妇可适当延缓产检时间

特殊时期，推荐孕产妇居家防护、出门就诊的注意事项。

尽量减少外出，避免前往人群聚集的公共场所，在家中保持适当的运动，避免久坐、久卧，早晚记得开窗、勤洗手等等。除此之外，孕妇在家中也要做好一些特殊的自我健康监护，包括监测体温、体重、监测血压。

孕妇在家中要数胎动，这是孕妈妈在家中对于宫内胎儿简单有效的一个监护的手段，如果有特殊情况应该及时咨询和就诊。一般来说，如果没有特殊情况，妊娠低风险的孕妇的产检时间可以适当地延缓，但是，妊娠高危风险的孕妇还是要务必严格遵守预约的时间到医院产检。

孕妇出门就诊，如何做好防护措施？

1、在就诊之前，请务必做好充分准备工作。包括提前预约挂号、了解医院的格局、产检的大概的流程。这些措施主要是为了保障能够减少在医院的逗留。整个就诊的过程全程有效地佩戴口罩，同时也可以准备一些免洗洗手液、消毒纸巾，保障手卫生。

2、建议尽量避免乘坐公共交通工具。到了医院之后不可避免地会触碰到医院的门把手、门帘等部位，要及时做好手部的消毒处理，尽量避免用手去触碰到口、鼻、眼睛这些部位。在产检的过程当中，务必保持一个1米以上的安全距离，严格地按照医务人员指引的路线来进行产检。

3、产检结束回家之后，处理掉口罩，更换衣服，勤洗手，清洗面部等暴露在外的区域。换洗下来的衣服要及时进行清洁和消毒的处理。

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