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思沐尔小课堂|新妈妈产前不知道的“产后那些事儿”

来源:http://www.simuer.com.cn/news637903.html 发布日期:2021/6/24 16:29:00

很多父母在刚生完宝宝的那段时间里,都难免会手忙脚乱,尤其是新手妈妈们,既要注意自己的身体健康恢复,又要没日没夜的照顾小宝宝,整个人都会感觉到疲惫不堪,甚至会免疫力下降,随之而来的是各种小病小痛,真的非常郁闷,这也是为什么人们都说一生娃,老三岁了!




想要产后更轻松,产前做好准备是非常有必要的,下面让我们看看新妈妈产前不知道的“产后那些事儿”有哪些?

1、纯母乳喂养在月子中休息不够

坚持母乳喂养的妈妈,很有时候真的是累到怀疑人生,感觉大家都不理解你,好像一个人在和全世界对抗一样。

其实母乳喂养好,奶粉喂养也可以,已经有很多科普实实在在的辟谣了,奶粉中含有的营养对婴儿来说是足够的。妈妈们不要太勉强自己,想喂母乳就喂,当身体不适的时候就给宝宝喝奶粉,一切以自己舒适和开心为前提,这并不是不负责的表现,只要我们坚持科学喂养就可以了。

2、顺产打无痛

无痛分娩的麻醉药量仅仅是剖宫产的十分之一到五分之一,通过胎盘的药物量微乎其微,可以认为是对胎儿没有影响。此外,无痛分娩还可以降低准妈妈的氧耗,减少宝宝宫内窘迫的发生率。所以他对宝宝无害,且还有利。

3、生完孩子肚子不会马上恢复

很多人好奇,生完孩子都一个月了,我肚子还是像怀孕三四个月的样子,其实是因为腹直肌分离比较严重!

腹直肌分离则是因为,怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫里逐渐长大,使得腹壁所承受的压力逐渐增大,腹白线被拉伸并变得薄弱,从而导致两侧的腹直肌变得松垮,间距增大分离。分离后的腹直肌间隙会逐渐被脂肪组织所填充,使腹部出现明显的松垮、褶皱,从而影响美观和形体恢复。




4、堵奶喂奶可能比生孩子还疼

有很多妈妈说:堵奶的痛,此生难忘!堵奶堵到乳房肿胀、乳头皲裂....太疼了,疼到怀疑人生,疼到母乳都坚持不下去。

5、月子期间100%的妈妈都会哭

妈妈完成分娩后,母体激素急速下降,这会直接导致妈妈在情绪上的不稳定性,加上身体恢复缓慢、疲惫感压在心头,育儿压力家庭矛盾等等,都会让妈妈变得容易哭,容易发脾气。

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