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思沐尔小课堂|初乳、过渡乳、成熟乳……哺乳的学问可大了!

来源:http://www.simuer.com.cn/news622087.html 发布日期:2021/5/31 16:30:00

母乳是非常神奇的,它根据宝宝生长的每个阶段发生变化,不断的调整适应宝宝,所以不同时期的母乳所含有的营养物质成分及比例是不同的。那么初乳、过渡乳、成熟乳和晚期乳,这些区别你都了解吗?




1、初乳:产后7天的乳汁

初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高,蛋白质、维生素、矿物质、抗体的比例也比成熟乳优质,对新生宝宝来说初乳是很好的保护屏障。

初乳还有轻泻作用,可以促进胎便排除,降低新生儿黄疸。初乳中的脂肪含量也低,对肠胃尚未发育好的新生宝宝而言非常有益。

2、过渡乳:产后7-14天的乳汁

初乳和成熟乳之间的母乳是过渡乳,这一时期很短,但此阶段母乳含脂肪高,蛋白质、矿物质逐渐减少。

3、成熟乳:产后14天的乳汁

成熟乳的成分逐渐稳定,尤其是蛋白质维持在一个相当恒定的水平,成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳为少但因各种蛋白质成分比例适当、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富,并含有帮助消化的酶类和免疫物质而优于其他乳类。

4、晚期乳:产后10个月的乳汁

随着时间推移,宝宝的成长已经不能完全依靠母乳了。晚期乳的奶量会减少,同时母乳中的营养素也会下降,这是自然的调节系统,乳汁的营养跟宝宝的变化而变化的。

前乳蛋白质要高,后乳脂肪含量要高,前乳含水、糖、蛋白质比较多,就像开胃菜一样,后乳脂肪含量高就告诉你宝宝吃够了,这是一种很神奇的母子之间的交流。这是配方奶是不可能做到的,因为配方奶一点变化也没有。




前奶和后奶的区别

妈妈在每次哺乳时分泌的乳汁也可分为前奶和后奶。前奶中含有蛋白质、乳糖、维生素、无机盐及大量的水,主要为宝宝“解渴”后奶中脂肪含量较高,主要为宝宝“解饿”。

妈妈要在每次哺乳时,让宝宝既能吃到前奶,也能吃到后奶,这样才能保证宝宝摄入了充足的营养物质。

乳汁中的蛋白质、脂肪和其他营养素还是非常适合宝宝的。但是妈妈需要根据宝宝的成长情况,添加辅食,满足宝宝全部营养需要。

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