思沐尔小课堂｜为什么你会得月子病？如何预防和缓解？

“月子病”是产妇在分娩期，筋骨腠理大开，身体虚弱，风寒不慎侵入而引起。产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为“产后身痛”，俗称“产后风”。

月子病，与其说是“病”，不如说是月子期身体没调养好留下的后遗症，但它确确实实能影响宝妈的健康。

坐月子是给身体休养生息的机会，对于妈妈们来说十分重要。那么，我们如何判断月子有没有坐好呢？

遍身疼痛，颈肩痛，腰腿痛，关节痛

宝妈们刚生完宝宝本身就很疲累，又要照料宝宝，长时间的弯腰或者总是蹲着给宝宝洗澡，换尿不湿都会导致腰部受到损伤。

这些事情比孕期的劳动量大很多，加上身体得不到休息，这时候就容易免疫力下降，引起头晕乏力，身体酸痛。

怕冷、怕风、手脚寒冷

宝妈们在月子里，因为关节和韧带打开，容易寒气入体如果不注意保暖或冷水碰多了，会导致寒气侵入体内，身子骨就会变得很虚。以前在冬季衣衫总是单薄，也不会感觉到冷，现在棉被加身，也还有一丝丝的寒意。

中药熏蒸调理月子病效果非常好

中药熏蒸是通过药效和热力作用于患部，产生一定的刺激以后使皮肤毛孔开放，微血管扩张，药物的有效成分渗透入皮肤达到肌肉的深部，或通过毛细血管吸收循环至全身，而达到缓解病痛、治疗疾病的目的。

全身熏蒸

简单来说，中药熏蒸就是“传统中医药”与“现代SPA”的碰撞，躺着就能让身体变健康，解压又舒服，全程沉浸式享受！

缓解身痛，增强免疫力

中药熏蒸可以通过蒸汽的热效应扩张熏蒸部位的毛细血管，促进该部位的血液和淋巴循环，疏通脉络，祛风除痹。帮助产后女性身体更好的恢复、调理气血、调理内分泌、提高免疫力。

改善畏寒怕冷，排出体内湿邪

中药熏蒸使内邪寒毒从体内完全排出体外，全身外表皮肤光润，毛孔扩张，药性经过扩张的毛孔进入人体，然后到达清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运转。

促进乳汁分泌，放松心情

中药熏蒸通过调理背部脏腑功能，疏通经络的作用而起到疏通乳腺、通经下乳的功效。同时中药熏蒸通过熏蒸配合手法按摩能有效调理脏腑功能，安抚产妇情绪，放松身心。中药熏蒸的好处不仅仅是身体上的康复，同时也是心灵上的呵护，这样的双重恢复帮助妈妈们魅力如初！

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