思沐尔小课堂｜哪几类孕妈容易怀上双胞胎？

对于妈妈来说，从备孕、怀孕、分娩、哺乳、产后恢复，这一套流程下来真的是太遭罪了，而且从医学建议的角度上来说，两胎之间至少要间隔1-2年左右的时间。所以，很多想要二胎的家庭都希望能生个双胞胎，让双胞胎之间通常还有着强烈的默契感应和心有灵犀。

什么样的孕妈更容易怀上双胞胎呢？

女方有双胞胎家族史

神奇不？如果女方家族中有人生过双胞胎，会大大增加你怀双胞胎的概率。而这个“基因”只选择了女方家族。实际上，即使你老公本身是双胞胎，决定性因素也是女方和男方无关。

女性的年龄

对于更想生双胞胎的家庭来说，女性年龄越大生双胞胎的几率反而越高。因为双胞胎从某种程度上来说算是「异常生殖现象」，只有当胚胎发育异常或者一次性排出两个卵子时才可能发生。

爱吃红肉类的女性

有研究结论表明：喜欢肉食的女性对比喜欢素食的女性更容易孕育双胞胎儿，在饮食结构中，吃牛奶等乳制品同样能增加双胞胎几率。

如何能增加怀双胞胎的几率？

吃叶酸

有研究表示，吃叶酸能增加怀双胞胎的几率，但是研究人员并不能解释其中的原因，所以这种说法还处在待定的阶段。

吃促排卵药

一些促排卵的药物可以帮助女性排卵，虽然说的确有增加怀双胞胎的概率。但是，促排卵药是用来给自身有生育需求，但无法实现的人群使用的。如果盲目用药，可能引起“卵巢过度刺激综合征”，引发头晕、恶心、肝功能损伤等严重损害孕妈和宝宝健康的副作用。

激素类药物

这种方法主要是通过一些促性腺激素类药物增加体内的雌激素，原理和促排卵药一样，都是帮助达到诱发排卵的目的，来增加怀双胞胎的几率。孕妈如果服用不当，很有可能会出现乳房胀痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、腹部痛，视力模糊，甚至诱发癌症等严重后果。

双胎妊娠背后的风险

双胞胎固然好，但是怀上双胞胎，母亲会承担很大的压力，无论是身体还是心理。双胎妊娠属于高危妊娠，可能出现以下妊娠并发症。

妊娠期高血压疾病

双胎妊娠的主要并发症之一，是妊娠期特有的疾病，其包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。

早产

怀了双胞胎的孕妈在孕期常见的并发症之一就有导致新生儿窒息、患病乃至死亡等情况发生。

产后出血

很容易在生产时因为各种原因导致胎儿生出后24小时内阴道流血量过500ml，包括胎儿娩出后至胎盘娩出前、胎盘娩出至产后2h、以及产后2-14小时3个时期。

胎儿生长受限

指出生体重低于同孕龄同性别胎儿平均体重的两个标准差或孕37周后胎儿出生体重小于2500g。

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