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思沐尔小课堂|新妈妈产后恢复的好不好?看看恶露就知道了

来源:http://www.simuer.com.cn/news612711.html 发布日期:2021/5/17 14:44:00

可能很多妈妈不了解产后恶露,不知道什么颜色是正常的,有气味是不是不好,什么时候才会没有......其实不用太过紧张,看完这篇你就会了解清楚啦!




什么是恶露?

恶露就是含有血液、坏死子宫脱膜以及宫颈分泌物等混合体组织,从阴道排出的棕红色液体。正常的恶露会有血腥味,但无臭味,量不超过月经量,色透明,有光泽,不暗,不污秽。

哪种颜色的恶露正常?

正常恶露:

产后3-4天为血性恶露,量多,颜色棕红,含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4-6天为浆液性恶露,其色转淡,内含血液越来越少。7-10天之后为白色恶露,内含大量白血球、蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。一月左右恶露基本停止。正常恶露有血腥味,不臭。

异常恶露:

如果恶露有臭味,或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长,反反复复,那就说明恶露异常。

目前常见的三大恶露分别为:血性恶露、浆液恶露、白色恶露。

初期血性恶露

颜色:红色、暗红色

性状:量大、小血块、坏死脱膜组织

气味:略有血腥味

持续时间:4天左右

注意:如果产妇分娩24个小时后,发生超过500ml的出血量,则需要警惕“晚期产后出血”的情况。




中期浆液恶露

颜色:淡红色、褐色、微黄色

性状:出血量减少浆液增多

气味:有一点异味

持续时间:10天左右

后期白色恶露

颜色:无血、颜色似白带

性状:浆液减少白细胞增多

气味:无明显异味

持续时间:3周左右

恶露需要多久才干净?

顺产恢复较快,一般在产42天后,基本恢复正常。剖腹产因为有切口,恢复时间则需要2个月左右。如果恶露排出的时间过短,有可能是恶露的残留堵塞了子宫口,而造成了恶露没有了的假象。这种情况有可能会导致恶露消失一段时间之后,因为运动产生刺激,而导致突然大量的出血。

如何预防产后排恶不净?

1切忌着凉和吹风。坐月子期间,注意身体保暖,切忌着凉。如果在夏天,切忌空调和风扇的风直吹产妇。

2坚持哺乳,有利于子宫收缩和恶露的排出。

3注意异常现象。出现恶露异味、颜色浑浊、恶露排出时间过长,建议就医诊治。

4饮食需营养且清淡,切忌辛辣油腻食物。可以适当饮用红糖水,但不能过量。食用过多红糖水易引起产后肥胖。




需适当活动,切忌卧床不起。长期卧床容易血液不循环导致血栓的可能,而且缺乏锻炼的盆腔也容易“罢工”,不利于子宫回缩,影响恶露排出。一般2天左右,就可以下床活动活动了。产后适当的锻炼,是有助于身体的恢复的。应避免负重,预防子宫下垂。

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