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思沐尔小课堂|“经络年龄”决定了你的健康和颜值!

来源:http://www.simuer.com.cn/news603510.html 发布日期:2021/4/29 16:24:00

为什么同样的岁数比同龄人看起来老?为什么你脸色不佳,皱纹君日渐明显常觉得精神不济?其实是你的经络年龄决定你的健康和颜值




当身体经络堵塞,新陈代谢功能减弱,毒素排不出去,面部皮肤容易出现色素沉着、长斑、暗黄、长痘、皮肤衰老现象。尤其是产后的妈妈,因为怀孕时胎盘激素就会溶解体内胶原蛋白,胶原蛋白大量流失,加上经络不通,新陈代谢减慢,会大大加重脸部皮肤长痘、长斑、衰老等现象。

在身体方面,经络不通也会发出许多不舒服的信号。

经络不通的感觉:酸、疼

当经络堵塞毒素堆积,可沿经脉循行线出现“牵引痛”,常见头痛、颈肩痛、腰痛、膝关节痛等。以头痛为例,两侧头痛是胆经不通畅;前额痛在胃经。

气血不通:冷

经络不通继而导致气血不通,产生“冷”的感觉。比如产后妈妈常见的是手脚发凉,后背怕冷。而且气血运行差,毒素堆积还会引起头晕、记忆力减退等。

热气不通:热

经络不通,热气不能通过正常渠道散发出,还会引起的发热,局部异常出汗,甚至出现痤疮,面部烘热等症状。




经络瘀堵发展:麻和木

经络不通进一步的发展就是麻或木。比如久坐经络不畅,血运不好,双腿就会有麻木感,这是一样的道理。

经络不通的两种形态:肿和胀

经络不通可以是有形的“肿”,常由血瘀引起;经络不通也可以是无形的“胀”,由气滞引起。

肩颈是毒素容易堆积的地方,因为人体循环自上而下,当体内毒素多了就会现在肩膀上堆积,造成肩膀酸胀难受,甚至僵硬,尤其是女性哦,还可能会导致内分泌失调,提前进入更年期。

经络不畅如何进行疏通呢?

生活中注意:常头、勤运动

经常梳头,可以改善头皮血液循环,疏通经气,调理血脉。妈妈还可以在忙碌的工作和生活中,利用办公、乘车、看电视等“碎片时间”锻炼,比如活动肩部、腕部、扩胸膛、抬抬小腿等动作。

艾灸疏通瘀堵经络

艾灸可以祛湿祛寒,所产生的热量作用于穴位,阳气滋润虚弱的脏腑,气血充足了,对经络疏通自然有帮助。

每个人的身体情况不一样,经络堵塞部位和程度不同,更好的疏通需要专业评估,配合专业经络疏通手法进行。




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