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思沐尔小课堂|备孕女性如何确定自己的排卵期?

来源:http://www.simuer.com.cn/news603509.html 发布日期:2021/4/29 16:23:00

备孕的女性肯定都知道,排卵期是容易受孕的时期。如果你月经周期规律,倒还好掌握,从下次月经日期往前推14天就可以了。但如果月经不规律,那可就操心了。




什么是排卵期

排卵日的前五天和后4天都是排卵期。而排卵日指的就是卵子排出的日子。一般,月经正常的情况下,排卵日是从下次月经来潮的一天往前推14-16天。

排卵期会出现哪些信号

1、出现类似经期的腹痛。

排卵期有很多女性会有类似经期的下腹疼痛状况。

2、体温出现变化。

如果你平时不是很怕热,但是却突然感觉很热,说明你有可能是在排卵。备孕准妈妈可以准备一个体温计,经常性测量自己的体温,这样不仅能及时发现是否身体不适,也能在排卵期帮助到你。

3、白带异常。

月经过去后可以留意分泌物情况。如果发现白带有拉丝甚至呈水样,那意味着排卵期马上来了。




4、通过排卵试纸来测试自己是否处在排卵期。

等到月经完全干净之后,第三天开始,备孕准妈妈就可以每天用试纸来测试。如果发现两条杠一样深或是第二条比第一条更深,那么说明你在未来的24小时之内将会排卵。注意测排卵期别用晨尿检测。

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