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思沐尔小课堂|新手爸妈必备的新生婴儿照顾指南

来源:http://www.simuer.com.cn/news595923.html 发布日期:2021/4/20 16:45:00

很多新手爸妈刚刚迎接小baby的到来,手足无措,其实新生儿除了睡就是吃奶。尤其是2月龄内的宝宝,完全任由爸爸妈妈摆布。




小宝宝睡觉睡得好有利于大脑发育,才会更聪明,老人之间有句俗话叫“一月睡二月哭”,这确实是一个规律。

一月睡

通常,0-1月龄宝宝白天睡眠5-6小时,夜间睡8小时。为了建立起睡眠规律,月子内的宝宝一定要规律喂养,大概每隔1-2个小时喂一次,每天喂8-12次,每天排便2-5次,更换5-6次纸尿裤。

如果宝宝的睡眠过少,首先要观察其精神状态,有没有不舒服的地方(比如湿疹或者红屁股难受,新生儿黄疸,尿布过湿,身上太热等等),其次观察宝宝的喝奶量和拉臭臭的频率、状态是否正常。

二月

二月龄的喂养难点,就在于宝宝不像头一个月那么乖乖睡觉,开始白天哭夜里哭了,让新手爸妈很崩溃。但不要怪宝宝,他是真的有需求或者不舒服。




如何判断宝宝哭闹的原因?

1先要看宝宝的状态,由于不会说话,饿了尿了都只会用哭闹来反馈,当妈妈的要固定好喂奶时间,勤换尿不湿!

2再看环境状态,温度过高或者过低都不行,室温21-23度会比较舒适,不能吹到风,也不要太嘈杂,尽量在白天放柔和的音乐,晚上安静一些进入深度睡眠。这样也好让宝宝区分好白天和夜晚,为之后的睡眠打好基础。

3尽量做到让宝宝拥有舒服的婴儿床和被子,睡得有安全感,2-3月龄的宝宝睡觉喜欢有一点点坡度,倾斜一些更容易入睡。

说到导致宝宝哭闹的原因,大部分还是肠绞痛!这种情况要多抚触,喂完奶需拍嗝,锻炼趴着,让宝宝运动一下,也有利于肠胃蠕动。

预防和缓解宝宝肠绞痛的知识

预防篇:

1、正确的喂奶姿势

首先要避免喂奶时让宝宝吸入更多气体,吸入的气体过多,很容易引起宝宝胀气!

如果是亲喂,要保证姿势正确,让宝宝嘴唇外翻,包裹住乳头和乳晕,这样可以更充分地吸奶。如果是配方奶粉喂养,要选择仿母乳的奶瓶奶嘴,奶嘴头不能过长,尽量也选择能让宝宝吸奶时全包裹,嘴唇外翻的那种。




2、喂完奶及时拍嗝

喂完一侧奶就要拍出嗝,如果实在拍不出来,就把宝宝轻轻竖着抱起来,让他的头部依趴在肩上,稍微顺顺奶。毕竟小宝宝的消化系统发育不完善,不拍嗝肠绞痛的概率很高。

缓解篇:

1适当做抚触和按摩,比如简单的腹部排气操,可以在宝宝睡前或者餐后都做一下,用温热的手围绕宝宝肚子顺时针揉一揉,就会很有效果。

2多让宝宝练习趴着,二月龄宝宝还比较软一天可以练习两次,每次的时间不要太长,大约60秒左右即可。不过一定要有家长看护好,防止宝宝过累或者窒息,这可不是闹着玩的。

其实小月龄宝宝的需求真的都很容易满足,哭闹一定是有理由的,这就需要宝妈们的细心和耐心。千万不能一哭闹就给奶,容易喂养过度,也不能总是抱在怀里不撒手,这样容易让宝宝产生过度依赖。

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