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思沐尔小课堂|哺乳期乳房肿痛?当心乳腺炎!

来源:http://www.simuer.com.cn/news586391.html 发布日期:2021/4/2 16:36:00

相信很多新手妈妈都感受“积奶”的痛头晕、疲乏浑身酸痛、想睡觉乳房针扎似的疼很多新手妈妈不知道这就是乳腺炎!主要原因是堵奶了!




什么是堵奶?

成年女性的乳腺组织由15-20个乳腺叶组成。乳汁是乳腺泡利用血液中的养分制成,存储于乳房小叶中的。乳汁通过乳管输送至乳头,排出乳汁。

堵奶,因为各种原因,导致乳汁得不到及时排出,淤积在乳管出现硬块造成堵塞,伴有局部疼痛,泛红的症状。长时间堵奶容易滋生细菌、感染乳房组织,导致发烧,引发乳腺炎。

为什么会堵奶

1、吃奶量和产奶量不均衡衔乳姿势不对

妈妈产乳量大,宝宝胃口小妈妈临时外出没有及时喂奶都有可能导致乳汁淤积,造成堵奶宝宝衔乳姿势错误,吸吮不畅导致宝宝吃不到奶造成堵奶,从而导致妈妈的乳头受伤,细菌感染。

2、滋补过度心理压力

高滋补油腻的食物,导致乳汁脂肪含量增加。乳汁粘稠,不易流出,在乳腺管中形成淤积。带娃过度劳累,休息睡眠不足;本身容易生气,压力大;会不利于内分泌的稳定,肝郁气滞导致堵奶。




3、乳房本身状况  

乳腺纤细、乳头扁平、内陷、乳腺增生结节压迫乳腺管等原因。乳房状况不好,会阻碍乳汁输送,乳汁淤积在乳房,形成硬块堵塞。

哺乳期乳房肿痛怎么办?

乳汁淤积时,可以让宝宝多吸吮,配合轻微的手法按摩,时间不宜太长,以免损伤导管。堵奶时热敷,会增多奶量,加重堵奶当疼痛严重时,可以冷敷缓解网传的卷心菜、土豆片、冰袋,都能起到缓解阵痛的作用

孕产期间如何护理乳房?

1孕前做乳腺检查,及早纠正和治疗乳头凹陷,乳腺结节等问题。孕期和产后佩戴合适纯棉文胸,不要戴过紧、有钢圈的化纤文胸,注意清洁卫生。

2按需哺乳,养成良好的哺乳习惯,正确的哺乳姿势。不要让宝宝含着乳头睡觉。清淡饮食,保证充足睡眠,营造放松的哺乳环境,心情舒畅。

3合理使用吸奶器,有奶后再用吸奶器,选择适合的力量,由小逐渐加大,不要抽吸过度、不能硬吸。乳汁淤积时,可轻微的手法按摩,时间不宜太长,以免损伤导管。选择正规专业的催乳师,疏通乳腺,预防各类乳腺问题。




哺乳过程并非一帆风顺,如遇奶水不足、乳腺炎、排残乳等问题,妈妈们应寻求专业催乳师的帮助,实现科学母乳喂养!

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