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思沐尔小课堂|母乳的前奶和后奶有什么区别?

来源:http://www.simuer.com.cn/news581697.html 发布日期:2021/3/26 16:32:00

在母乳喂养时,我们强调应先喂空一侧乳房,然后再换另外一侧,这样婴儿就能吃到妈妈的前奶和后奶。因为母乳不仅分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳;还可根据每次哺乳过程可分为前奶和后奶。




什么是前奶?

前奶是指在给宝宝喂奶时,从妈妈的乳房中先分泌出来的,宝宝一开始吸到的乳汁。前奶的颜色更加清冽,有色淡、质稀的特点,看起来有点清汤寡水的感觉。前奶含有丰富的水分,可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

前奶的作用

1、补充水分:前奶中含有充足的水分,宝宝在吃奶后通过吮吸前奶而获得了大量所需的水分,起到了解渴的作用。

2、缓解腹泻:前奶中除了水分也含有其他营养物质,如果宝宝出现了腹泻的情况,除了要及时送医诊治病因,在喂奶时也要注意让宝宝喝到前奶。这样对于缓解腹泻、避免加重病情有很好的效果。

3、避免脂肪摄入过多:前奶中丰富的水分被宝宝吸收后,宝宝胃部的容量就会有所减少,直到达到身体可以承载的程度,这样避免了宝宝摄入过多的脂肪物质,以致造成身体机能的不堪重负。




什么是后奶?

后奶是在前奶过后,需要宝宝努力吸吮才能吸到的乳汁。后奶的颜色呈现白色,质地较为浓稠。后奶含有大量的蛋白质、乳糖和脂肪,这些营养物质可有效促进宝宝成长,是极其关键的发育能量。

后奶的作用

1、主要营养供给者:后奶拥有乳汁中多数的能量,这些能量能保证婴幼儿体重良好增长。

2、饱腹感:因为后奶中有大量的脂肪,相比较前奶而言,后奶能让婴儿产生饱腹感。

通俗来讲就是:前奶止渴,后奶解饿。

前奶好还是后奶好?

前奶和后奶只是功能不同,不存在好坏之分。宝宝刚刚接触乳头,前奶因为其清稀、水分大而能及时的解决宝宝口渴问题,随着宝宝的吸吮,后奶的介入就是为宝宝提供更多的脂肪问题,以此增加宝宝各方面的发育。




宝宝前奶吃饱了,后奶怎么处理?

对于奶量大的妈妈,这确实是一个问题。但妈妈和宝宝的关系是非常微妙的,妈妈提供的就是宝宝需要的,宝宝需要多少,妈妈身体就会提供多少;宝宝不需要了,妈妈身体就不泌乳了。

对于母乳喂养的宝宝来说,真正重要的是:在宝宝有效吸吮期间,请不要换到另一边乳房哺乳!在哺乳时,应该让宝宝在一侧的乳房先吸到满意为止,然后换到另外一侧的乳房。下次喂奶时,调换顺序,先喂上一次后吸的乳房。让宝宝来决定吃奶的时长。

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