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寒潮来临,宝宝如何保暖才能不生病?

来源:http://www.simuer.com.cn/news537326.html 发布日期:2021/1/8 16:43:00

天气降温对抵抗力较弱的孩子来说,是个很大的挑战。孩子很容易因为这突如其来的气温变化产生腹泻、咳嗽的症状,没有及时止住的话,还容易发展成支气管炎、肺炎等。




所以,妈妈们要注意了,天气转凉,一定要注意保暖,谨防孩子生病。

头部

降温了,妈妈们知道给宝宝添衣服,但是绝不能忽视的是宝宝的头部,应该给宝宝戴上个帽子。在室外气温低风大的情况下不戴帽子,寒湿就很容易侵袭头部,会出现头痛、头晕或是头部昏昏沉沉的感觉,导致宝宝感冒。

背部

孩子背部既要适当保暖,预防疾病、减少感冒,又不能太暖,孩子新陈代谢旺,跑跑跳跳就是一身汗,衣服被汗水浸湿反而会因为背部湿凉而患病。

颈肩

颈肩部位很容易被人忽视,其实颈肩受很容易出现酸痛的症状,时间长了,还会引起颈椎病、肩周炎。

如果孩子颈肩痛,可以在洗澡是稍微调高一点水温,用热水冲一会颈肩部位。天冷带上围巾,围巾大都直接接触皮肤,要给孩子选用舒适一点的面料哦!




腰腹

天气一变冷腹泻的孩子就特别多,尤其是3岁以下的宝宝。有的孩子发烧、呕吐、每天十几二十次的拉,好不容易情况好转却转过身又开始了腹泻,让爸爸妈妈们操碎了心。

孩子腹泻、消化不良、感冒发烧多是由腹部受凉引起的,因此,妈妈们一定要注意孩子腹部的保暖。

老话常说:寒从脚底起。孩子们好像都喜欢光着脚在家里走来走去,季节变换,无论木地板还是地砖都很凉,再加上脚上脂肪很少,保温能力差,很容易着凉。所以,妈妈们一定要给孩子穿袜子。

孩子少生病小诀窍

外出记得戴帽

孩子25%热量是由头部散发的,天冷风大要戴帽,帽子的厚度要随气温情况而增减,给孩子带舒适透气的软布做成的帽子,不要选用刺激皮肤的。

不吃生冷食物

常吃生冷的食物会损伤脾胃,天气转凉,喝口冷水都感觉“透心凉”,所以给孩子喝的水最好也是温热的。孩子运动出汗,都会感觉又热又渴,然后大口喝冷水解渴降温,爸妈们千万拦住了。

房间要保持湿度

再过几天就要开始供暖了,有的家庭甚至现在就已经开上了空调,这样房间就会比较干燥。在这种干燥环境的刺激下,孩子很容易出现上火、流鼻血、扁桃体发炎的症状。




因此,家里可以养一些绿色植物或是经常拖地,以保持房间足够的湿度。即使到了冬季也要定时开窗换气,不能仅靠空调换气哦!

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