思沐尔小课堂｜冬天给娃洗澡，哪些误区不能踩？

冬天天气寒冷，宝爸妈们纠结给娃洗澡这件事：洗了怕受凉，不洗又脏，到底如何给娃洗澡才能又暖又干净呢？

冬季洗澡不生病，守住以下原则！

洗澡频率

在冬天，每周给宝宝洗澡2~3次即可。洗太勤，会破坏宝宝身上的油脂，导致皮肤干燥。但是一些重点部位，如私处等，记得每天都要给宝宝单独清洗。当然，新生宝宝要格外注意，由于他们的皮肤非常稚嫩，且皮脂分泌旺盛，皮肤表面容易堆积油脂，每天要用清水洗澡或擦澡。

洗澡时间

如果白天有时间，那么午后给娃洗澡是个不错的选择，这是一天中温度高的时候；大多数的家庭还是习惯睡前洗澡，那么给娃洗澡尽量在入睡前2个小时，避免洗完澡就睡觉。时段可以自由选择，但每次给娃洗澡时间尽量控制在10分钟以内。新生宝宝每次尽量5分钟内就洗好。这样做一是避免着凉，二是长时间浸泡水中，会破坏宝宝皮肤角质层。

洗澡温度

给娃洗澡，室温和水温都很关键！无论在南、北方，室内温度调控到26℃~28℃为宜。如果浴室中没有暖气或地暖，可以用暖风机来升温，或是提前打开浴霸升温。注意，在给宝宝洗澡过程中不要打开浴霸，以免宝宝直视浴霸光线，对视网膜造成损伤。

洗后护理

洗好澡首先要拿提前备好的毛巾给宝宝身体擦干，如果毛巾之前是烘暖的，宝宝会感到更舒适。然后，尽快给宝宝涂抹润肤霜，在洗完澡3分钟内涂抹，这样有利于皮肤保湿。随后再穿上干净的衣物，这项工作就算圆满完成了！

给娃洗澡4大误区，你踩中几个？

冬天泡澡对身体好，能驱寒

指望泡澡驱寒、保暖，可能性太小了。而且，让宝宝长时间泡澡，会使宝宝皮肤表面失去油脂保护，从而产生干燥、瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等。另外淋浴要比盆浴更卫生，宝宝们私处娇弱，更不建议全身上下一起洗了。

洗澡水越热越好

洗澡水过热可能会产生烫伤的问题，要知道宝宝娇嫩的肌肤，更容易被热水烫坏。其次，温度过高的水很容易破坏宝宝的皮脂膜，降低皮肤防御力，造成过度干燥。

洗澡水加料

要知道，艾草、宝宝水等，并不是洗澡水的“调味料”，加到里面不仅不会让宝宝受益，还可能会坑了宝宝。引发各种皮肤问题都是有可能的。

给宝宝搓澡

我们搓澡搓下来的“泥”，实际上是角质层。这对宝宝来说是有保护作用的，失去了这层保护，可能会导致宝宝易过敏、感染。

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