产后1小时,详解那些妈妈和宝宝身体的变化!
刚生完宝宝的新妈妈们,面临各种慌乱和紧张,身体变化和新生儿的变化,让妈妈们往往手足无措,过分紧张。
产后1小时妈妈身体的变化
1、减轻体重:孩子出生后,妈妈的体重大约要减轻5公斤,这5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水重量。
2、胎盘脱落、出血:分娩后约5分钟到2个小时里,胎盘会脱落,软组织会流血。大约是300毫升,这些血量是怀孕期间储存下来的,对身体不会造成什么不良影响,很快会复原的。
3、子宫收缩:分娩后,子宫会迅速从健身球那么大收缩成一个小南瓜的大小,这是子宫壁上的收缩肌在起作用。
4、子宫韧带保持伸展状态:恢复到正常的大小需要一段时间,因此在分娩后的一段时间里,身体会感觉到有些无力、很虚弱。
5、体内器官向下滑动:在怀孕期间,心脏、肝脏、胃和肺被子宫顶压向上,在分娩后也重新得到了更多的空间,开始逐渐地回到原位。新妈妈的不适应会慢慢减淡。
产后1小时宝宝身体的变化
1、啼哭与放松当婴儿出生后,肺部扩张,会发出啼哭。这个时候新生儿的嘴部没有动作,手部是放松的。可以在这个时候让新生儿和妈妈进行肌肤触碰。
2、大概在出生3分钟以后,宝宝会清醒一小下,眼睛张开、嘴巴开始动起来,肩膀也可能会动起来。大概在宝宝出生8分钟以后,会进入活动阶段,这个阶段宝宝嘴巴和吮吸的动作更大,觅食反射更加明显。35分钟后进入爬行阶段,宝宝在经历几次蠕动爬行后会接近妈妈的乳房和乳头。在通过舔、触摸、按摩妈妈的乳房之后,宝宝对妈妈越来越熟悉。这个一般发生在宝宝出生45分钟以后,而且可能会持续20分钟的时间。
3、吮吸这个阶段宝宝终于开始自主吮吸妈妈的乳头了,这个一般是在出生后一个小时左右出现。如果妈妈使用了无痛分娩,也许会需要更长一些时间来完成前面的步骤,然后开始吮吸。
产后发生这些可能会出现的状况,大多都是正常现象,也会自行恢复的。
1、分娩后发抖或寒颤
胎儿一娩出,产妇全身感到轻松,有时会出现全身不可控制的抖动,有的出现寒颤。这些都是正常现象,喝点温热的红糖水就会好。
2、体温升高
在分娩时,由于肌肉的疲劳,有的人体温一时上升到38℃左右。这是正常的生理反应,一般在数小时后就会退下去。由于乳汁分泌旺盛,在产后3~4天左右,乳房胀痛的同时,身体也会发烧,但不超过38度,24小时内自然下降也属正常。
3、出汗较多
产后数日内,由于皮肤排泄功能旺盛,出汗特别多,尤其是在睡眠和刚醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象。但出汗过多,身体虚弱,要注意预防感冒。
4、子宫收缩痛
分娩之后的1~2天,子宫一阵阵收缩引起腹痛,称为宫缩痛。多见于第二胎以上的产妇,常在喂奶时加剧,3~4天后自然消失。
5、会阴部疼痛
分娩时由于胎头的压迫,使会阴部水肿疼痛。会阴部在分娩后1~2天内排尿时会感到疼痛,1周后恢复。如果分娩时施行了会阴切开术,分娩后1~2天内伤口有时会发生痉挛性疼痛,但不必担心,大约在5天内拆线后,症状会减轻。
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