思沐尔小课堂|新妈妈如何轻松应对各种哺乳问题?
奶水少了、积奶反反复复、急性乳腺炎,断奶时候怎么办?哺乳路上充满了艰辛,遇到的问题也是层出不穷,宝妈们应该应该应对呢?
开奶越早越好
母乳喂养的好处很多,而所谓的“开奶”就是指首次给孩子喂奶,一般主张产后越早越好,一般顺产后半个小时,剖腹产等麻药过后就可以让孩子吸吮乳头,刺激产奶了。
如何改善产后乳汁少?
1、要及时开奶,越早越好。
2、要多喝汤水,比如猪蹄汤、鱼汤、面汤、小米粥等,也可以在汤里放一些下奶的中药。比如通草、王不留行、穿山甲等。
3、哺乳完要排空乳汁,这样有利于下次乳汁分泌。
4、营养要搭配合理,可以请教一些营养方面的专家。
5、如果是哺乳期间乳汁突然减少,要尽快查明原因,及时改变哺乳方式,必要时咨询无忧妈妈催乳师调养。
6、要保证产妇的情绪稳定,有充足的休息时间。
三天两头积奶怎么办?
1、注意平时内衣不要穿太紧,可以穿没有钢圈的哺乳胸罩,再一个要避免外伤挤压乳房,导致乳房出现炎症和疼痛。
2、开始下奶时不要过于进补。一些人认为刚开始下奶,产妇身体虚弱,大吃猪蹄汤,牛羊肉等等大补的东西,这样容易造成上火。初乳乳汁本身就黏稠,容易发生炎症,下奶前的一周,饮食清淡为主。
3、每次哺乳完,及时清理乳头,保持乳头卫生。如果有乳头皲裂、乳头湿疹,或者孩子有口腔溃疡要及时治疗,避免细菌进入。
4、妈妈们每次哺乳完要及时排空乳汁,排空乳汁可以预防因为乳汁变质造成的乳腺炎发生。
宝宝吐奶怎么办?
宝妈要做到按需给宝宝喂奶,不要一次喂得太多,也不要太频繁地喂奶。通常情况下,配方奶宝宝两次喂养至少间隔2.5小时,母乳宝宝两次喂养至少间隔2小时。在喂奶时或者喂奶后,可以给宝宝拍嗝,将宝宝竖直抱起,头靠在妈妈的肩膀上,妈妈一只手拖住宝宝的臀部,另一只手轻轻拍打背部,帮助宝宝将吞到胃里的空气排出。
如何科学断奶?
断奶有两种方式,一个是自然离乳,还有一个就是人工断奶。自然离乳可在准备断奶的两三个月前,逐渐减少孩子的吃奶次数。可先减夜奶,白天一般先减次数,这样逐渐让孩子脱离乳房,减少吸吮乳汁。还有一种就是人工断奶,就是靠药物断奶。一般首选中药或者食物断奶,可以吃一些茄子、韭菜、白萝卜等。尽量不要用西药。
为什么你迟迟不做产后修复?因为帮你拿主意的人太多?往后余生,腰疼的是你、盆底松弛漏尿的是你、妇科炎症反反复复还是你!不要在适合的时期,错过产后修复! ?
思沐尔产后修复中心自开创以来,坚持传播科学的产后修复理念,多年经验凝结成一整套完整的产后修复体系,帮助产后女性对抗身材走形、气血两亏、内分泌失调等问题。思沐尔产后修复中心以科学完善的恢复体系、精湛的技术帮助无数产后妈妈恢复美丽健康、重拾信心,也在业界收获好口碑。
我是谁?
我是思沐尔!
做产后修复九年,拥有多家直营店!
我能给你带来什么?
在母乳的情况下,健康减重,恢复美丽健康,重拾自信!
(文中部分内容源自网络,因无法寻其原作者,如涉及侵权,请联系小编删除,谢谢!)
相关产品
热门新闻
- 思沐尔小课堂|初冬季节新妈妈如何护理肌肤?
- 思沐尔小课堂|想知道子宫是否健康?看月经表现就知道了!
- 没有“乱来”,怎么会得艾滋病?
- 思沐尔小课堂|新妈妈产后想恢复小蛮腰,需要这样做!
- 思沐尔小课堂|如何辨别女性“社交癌”尿失禁?
- 你在性生活中有焦虑感吗?
- 思沐尔小课堂|长期跷二郎腿可能影响颜值?
- 思沐尔小课堂|脱垂女性如何预防和减轻脱垂?
- 疫情期间,孕妈应该去哪里产检、分娩?
- 思沐尔小课堂|新妈妈生完瘦不回去了?怎么破?