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思沐尔小课堂|骨盆变型,会有哪些危害呢

来源:http://www.simuer.com.cn/news528447.html 发布日期:2020/12/24 8:55:00

骨盆生产前后的变化

        孕期身体会分泌松弛素,使身体的关节及骨盆变得松弛,让分娩变得容易。在孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛,松弛程度大使得耻骨连接软骨发生损伤,会有明显的自发痛和压痛,我们会称之为耻骨联合分离。现代女性,由于劳动量减少,交通工具发达,步行时间也越来越少。导致韧带以及下半身,骨盆周围的肌肉不发达,怀孕之后骨盆会变得过分松弛。刚分娩之后,骨盆会松弛到很大程度!骨盆轮变得不稳定。

       骨盆松弛的基本症状:体型走样、腰痛肩酸、小便失禁、内脏子宫下垂等。

       骨盆是整个人体的中心,上到脊柱,下到关节,起到承上启下的作用。骨盆正,我们的内脏器官才能各司其职,也不会造成肌肉韧带负荷。一旦骨盆变型,会有哪些危害呢?

1 比例失衡

         下半身肥胖骨盆变形,会引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向发展、下垂等,进而破坏身体曲线。

2 产后出血

         过于松弛会致使错位问题,此时锋利的骶骨的边沿会落入骨盆内部,划伤子宫颈口;如果连带附近动脉被划破,就会出现大出血情况。


3 便秘、内脏下垂等

        骨盆支持着腹部,具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官,容易诱发内脏或者子宫下垂问题,严重的还会出现子宫脱垂的情况。同时,骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲,以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。


4 肩颈酸胀、腰背痛

         闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外,从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀疼痛。

5 慢性疲劳、体寒

         由于骨盆的倾斜,血管受到压迫,阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来,这样会造成慢性疲劳。肌肉紧张、僵硬后,造成血液和淋巴液的流动不畅,身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。

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