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思沐尔小课堂|关于母乳的知识你知道吗

来源:http://www.simuer.com.cn/news523446.html 发布日期:2020/12/17 9:49:00

        挤出来的母乳该怎样储存才能下次继续给宝宝哺喂。这是一个关系每个母乳妈妈的问题,我们就专门说一说,让大家的母乳道路走的更顺畅。

母乳喂养的储存时间

        首先是母乳的储存时间,关于母乳的储存,我们比较好记的是3,3,3原则。常温3小时,冷藏3天,冷冻3个月。这个是最佳的饮用时间。我们来看看一个参考卡片。


        母乳是一种活性的物质,里面还有多种抗氧化剂、抗菌因子、益生菌和增强免疫力的和物质。虽然,不同的冷藏、冷冻的方式对于这些营养会有所损失,但是当无法亲喂时这仍然是婴儿最佳的食物来源,优于其他食物,包括配方奶。

冷藏和冷冻的母乳怎么加热?

       母乳的加热可以将其放在温水中,有研究表明将乳汁放在微波炉中加热会使受热不均匀。微波炉加热能够减少乳汁中的有害细菌,但是同时会杀灭母乳中的抗感染的因子,因此不建议使用微波炉加热。

       冷冻的母乳可以放在冷藏中解冻,24小时内需要时食用。冷冻后冷藏解冻的母乳放到室温中,需要在数小时内饮用,否则容易滋生细菌。

TIPS:

清洁:

       每一次挤奶前,妈妈需要清洗双手。

       没有清洗的双手可能会传播细菌和病毒,可能会导致疾病的发生。但是妈妈们没有必要在挤奶前清洗乳房和乳头,也没有必要先挤掉几滴乳汁丢弃。


食用过的母乳不可再冷藏

        一旦婴儿应用的母乳,那么婴儿口腔中的细菌就会接触到这些母乳。建议在宝宝喝完的1-2小时内丢弃。说了这么多,希望大家有条件尽量亲喂,如果实在需要外出或者背奶,建议用科学的储存方法,用母乳来保护我们的宝宝。

我是谁?

我是思沐尔!

做产后修复九年,拥有多家直营店!

我能给你带来什么?

在母乳的情况下,健康减重,恢复美丽健康,重拾自信!

 

(文中部分内容源自网络,因无法寻其原作者,如涉及侵权,请联系小编删除,谢谢!)

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