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思沐尔小课堂|顺产妈妈产后恶露、伤口撕裂如何护理?

来源:http://www.simuer.com.cn/news523093.html 发布日期:2020/12/16 16:21:00

虽然顺产妈妈恢复相对而言比较快一点,但顺产后的产后清洗和护理要特别注意,为了避免后期产道感染以及帮助伤口恢复,给大家总结一些顺产护理小经验,一起来看看吧!




什么是产后恶露

恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失(每个产妇恢复情况不同,也有妈妈持续更久才会完全干净。);若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即就医。

恶露护理

生完宝宝后,新妈妈的恶露护理主要得注意以下三个方面:

1、产妇应摄入营养、温补、易消化的食物,汤类和低纤维蔬菜,忌食用生冷、油腻和不易消化的食物。

2、产妇的肌肤非常敏感,特别是伤口处,非常容易感染细菌,因此必须使用透气性好、全棉的衣物。如果出现产后恶露不止,产妇应尤其注意会阴部位清洁,每天用温水清洗,勤换内裤和产妇卫生巾,防止伤口感染。

3、产妇和宝宝所处的房间应有良好的通风,保持空气清新。室内温度适宜,避免过热或过冷。




顺产伤口护理

顺产一般会留下阴道撕裂伤,或会阴侧切的伤口。因伤口位尿道口、阴道口、肛门交汇处,很容易发生伤口不愈,所以在护理上会有需要特别注意的地方,以防止外阴感染。

1、保持会阴的清洁与干燥

勤换卫生垫,避免湿透,伤口浸泡在湿透的卫生垫上很难愈合,而且久了细菌滋生对伤口愈合不好。每天用温水勤冲洗会阴部,切忌由后向前擦,应该由前向后,防止会阴切口拆线后裂开。

2、避免伤口裂开

侧切的宝妈妈,睡觉或坐着时重心应侧向伤口对侧,避免恶露污染伤口,避免伤口受压,切口表面错开。

发生便秘难解时,不要进气用力,可用开塞露帮助通便,拆线后的几天内,避免做下蹲用力动作如在解便时,宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上,屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。避免摔倒或大腿过度外展,这样都会使伤口再度裂开。

3、平时多做缩肛运动

躺着、坐着,随时随地都可以做的。这样既有助于促进扩约肌的收缩,又能够早日恢复阴道的紧致。

4、要经常留意伤口,直到产后两周

留意伤口是否疼痛:如感觉伤口疼痛,伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象,马上就医,很可能是伤口感染。如果发现伤口处有小的脓包,可能是对缝合线的吸收有障碍,应到医院请医生将缝合线拆除,伤口就愈合了。




当产后伤口出现以下情况:

1、伤口血肿:缝合后12小时刀口部位出现严重疼痛,而且越来越重,甚至出现肛门坠胀感。

2、伤口感染:产后23天,伤口局部出现红肿热痛等症状,有时伴有硬结,挤压时有脓性分泌物。

3、伤口裂开:肠线伤口裂开或拆线后发生伤口裂开,此时已经出院,应立即去医院处理。

多做缩肛运动缩肛运动在坐卧姿势下都可以进行,可以促进括约肌的收缩和阴道紧致。

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