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思沐尔小课堂|如何让冬季新妈妈轻松哺乳?

来源:http://www.simuer.com.cn/news522416.html 发布日期:2020/12/15 16:28:00

作为新手妈妈,能够在冬季坚持哺乳是一件不容易的事情。那么怎样才能让新妈妈们轻松一些呢?




躺着喂奶可以吗?

躺着喂奶可以有,但切记一定要侧卧,而不能让宝宝仰卧躺着。不管选择坐着喂奶还是躺着喂奶,都要确定宝宝的整个身体都朝向你,不能光把头扭过来。

母乳几个小时喂一次?

母乳喂养是按需喂养。母乳喂养的频次通常比吃配方奶的高,新生儿通常24小时要吃8-12次的奶,甚至更多。随着宝宝长大胃容量增加,两顿奶的间隔时间也会加长。

月子里奶水不够,可以加喂奶粉吗?

坚持母乳喂养,不要轻易加奶粉。如果在分娩后及时开奶将大大提高母乳喂养的成功率,如果在分娩后1-2日内给宝宝喂一次奶,一般来说今后母乳喂养基本不会有太大问题。只要做到妈妈适当多喝水喝汤、让宝宝勤吸吮、单次喂奶时间尽量久一点,一般都是能够满足宝宝的需求的。

如何知道宝宝喝饱了没?

只要宝宝精神好、体重增长正常,每次喝奶后有满足感,那基本上可以判断你的母乳喂养成功。




哺乳期不戴文胸可以吗?

建议从怀孕起就佩戴专门的哺乳文胸,而且必须是有软性钢托且是纯棉材质的。乳房的变形其实从孕期就开始了,所以保养丝毫不能马虎。

奶太多挤出来的奶怎么储存啊?

多余的母乳挤出来后如果是放冰箱密封冷藏,建议72小时内必须喝完,否则应该倒掉。冷冻的话安全保存至少1个月,如果有单独的冷冻柜,甚至可以保存3-6个月。冷藏的母乳食用前应加热到至少20-22℃,冷冻的母乳可以先放冷藏室解冻然后再加热。

每次喂奶前都必须要清洁乳头吗?

母乳喂养是有菌喂养,妈妈乳头和周围皮肤上的需氧菌以及乳管内的厌氧菌,对宝宝来说都是有益菌。过度清洁甚至消毒乳房都是相当错误的,比如有妈妈习惯用湿巾擦拭乳头或者次次用清水冲洗,这对宝宝来说只会有害无益。




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