如何科学应对宝宝的冬季夜间哺乳？

有很多妈妈都在问冬天怎么亲喂？还有夜间哺乳需要裸睡么？夜间哺乳不用穿哺乳内衣，穿一件哺乳衣，防止手臂受寒。

看看其他妈妈的经验分享：你可以把卫生衣乳房的部位剪两个洞或是剪开，这样喂奶奶的时候腰跟背部就不会觉的冷了，或者夜奶时另外准备一件毛巾之类的东西，盖在自己裸露的胸部以外的地方！

宝宝多大就可以开始躺喂？

一般建议妈妈把宝宝抱在怀里哺乳，胸贴胸、腹贴腹，妈妈的手呈“C字型”或“剪刀型”扶住乳房，让宝宝的嘴含住整个乳晕部分。但是如果妈妈产后恢复得不好，或者白天感到十分疲劳，那么晚上喂夜奶的时候采取侧卧位，即“躺喂”的姿势能让妈妈得到休息和放松。

躺着喂奶到底是怎样一个姿势？

妈妈和宝宝都把身体侧过来，面对面躺好，妈妈用手扶住宝宝的后背，如果宝宝月龄比较小，可以把他直接放在床上而不需要枕枕头，等到宝宝个头够大时，就可以把宝宝的头枕在妈妈的臂弯里。等到双方都找到了一个比较舒服的姿势后，一定要让宝宝含住乳晕，如果宝宝只能含住乳头，有效吸吮就会变差，而且也不利于妈妈继续泌乳，同时还会增加妈妈的疼痛感。

躺着喂奶会不会让宝宝容易呛奶呢？

3个月以下的宝宝，由于呼吸与吞咽动作协调性还比较差，因而不管采取哪种吃奶姿势，都容易发生呛奶的情况，尤其妈妈奶阵时及宝宝有鼻塞的情况下。一旦宝宝呛奶，妈妈应立即停止喂奶，然后把宝宝竖着抱起来拍拍他的后背，等宝宝呼吸顺畅后再继续喂。建议3个月以内的宝宝，不要经常采用躺着喂的姿势吃奶，仅限于吃夜奶时或妈妈非常疲劳时采用。

夜里躺着喂需要拍嗝吗？

一般亲喂较不易吸入空间，但几种情况仍应进行拍嗝哦！

1、宝宝在亲喂之前有大哭，这时他应吸入不少空气，建议亲喂后仍应拍嗝。

2、妈妈在亲喂时奶阵较多，且量大，也进行拍嗝动作。

3、如在夜间哺乳担心宝宝拍嗝后又吵醒宝宝，不妨让宝宝侧睡以防溢奶，在宝宝背后垫个小枕头或侧睡枕，但记得要换边且让宝宝面向妈妈哦！

夜里喂奶的时候需要开灯吗？

开一盏光线较弱的台灯或夜灯。首先不建议晚上的时候总用强光刺激宝宝，久而久之会造成宝宝体内激素分泌紊乱，不利于其成长发育；也可能对宝宝的视力发育有不利的影响。其次完全不开灯的做法也不可取，尤其是家有身体活动能力较弱的新生儿时，如果喂奶时姿势不当，妈妈的乳房把宝宝鼻子堵住了就会发生窒息的危险。夜间不管是喂奶还是换尿布，开一盏弱灯，看得见就可以了，妈妈也一定要等到宝宝再次入睡后自己再睡。

躺着喂奶这么方便，宝宝的夜奶次数会不会更频繁？

对于夜奶的次数，不同宝宝各不相同，但当宝宝较大的时候，基本就减少夜奶了。这么大的宝宝夜里醒来寻找妈妈的乳头不一定是因为饥饿，可能是在寻找一种安慰。妈妈这时也不一定非要急于喂奶，先试着拍拍他或者抱抱他，实在不行再喂，喂的过程中，如果听不到吞咽声了，就试着把乳头往外拔一拔，这样减少了宝宝吸进空气的可能，也能尽量避免宝宝过度依恋妈妈的乳房。

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