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容易忽略的乳房癌变信号,请紧急自查!

来源:http://www.simuer.com.cn/news507207.html 发布日期:2020/11/23 15:29:00

在中国,每10个女性中,就有一个患乳腺癌。更可怕的是,中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的两倍。




尽管乳腺癌有着超高的发病率,但是死亡率仅排第五。多数的乳腺癌是可以被治愈的,尤其是,早期发现的乳腺癌治愈率高达90%以上。如何远离乳腺癌的魔爪,是您一生的必修课。

诱发乳腺癌的危险因素

遗传因素

很不幸,有5%-10%的乳腺癌是来自家族遗传。如果你的直系亲属中有人患有乳腺癌,那么风险就大大增加。并且她发病的年龄越轻,危险越大。

饮食因素

高脂高糖高热量的食物摄入过多,长期吸烟、酗酒都会增加患癌风险。

情绪因素

喜欢生闷气和爱发脾气的仙女们也要注意了,坏心情也会引发乳腺癌。此外,压力大、长期劳累也是乳腺癌的一个诱因。所以,亲爱的仙女们千万别太累,保持好心情,才能拥有幸福人生,远离疾病哦!

其他因素

月经初潮早于12岁、绝经迟于50岁、月经周期短、首次生产迟于35岁或40岁以上未孕育、生育后未进行哺乳……这些都是乳腺癌的高危因素。




发现乳腺癌的早期症状

乳房肿块

乳腺癌早期可出现肿块症状。通常情况下,肿块用手可触及,有蚕豆般大小,能活动;且形态差异较大,不规则,边缘不清晰,质地偏硬。

乳房外形改变

健康的女性的乳房像可口的“蜜桃”呈自然弧形,如果弧形发生异常,就应该特别注意啦!

如皮肤隆起,有的局部皮肤呈现出橘皮的形状;皮肤浅表静脉曲张、皮肤发红、皮肤水肿等。更为严重的则会出现水肿、变色、湿疹样改变等情况。

乳头回缩、溢液

除了外观,还要看看乳头。在乳腺癌早期,会出现乳头回缩、溢液、糜烂、不对称等现象。此外,乳房的皮肤还会有增厚变粗、毛孔增大也应引起注意,到医院作进一步检查。

腋窝淋巴结肿大

如果发现腋窝,锁骨上出现淋巴结肿大,尤其是质地较硬,活动性较差(也可以是活动性)的,应怀疑乳腺癌的可能。

乳腺疼痛

乳腺癌早期,患者并没有太过明显的疼痛感觉。但是,一到晚期,情况就截然不同了,疼痛感不但明显,而且还多为阵发性刺痛、隐痛,让人难以忍受。




做到这2点,远离乳腺癌!

1改善不良生活习惯

保持健康的体重坚持锻炼,至少每周4小时避免熬夜,保障充足的睡眠时间(7-8小时)健康饮食少吃高脂高糖高热量食物,多吃高纤维食物戒烟戒酒远离电离辐射避免不必要的X光、CT检查等避免人工流产坚持母乳喂养

2做好乳腺筛查

中国抗癌协会建议:年龄<40岁的非高危人群:不推荐筛查;年龄≥40岁:手法检查+钼靶X线+B超联合检查,每2年一次;如果是乳腺癌高危人群,钼靶X线防癌检查的年龄可提前到20 岁。

高危人群

直系亲属得过乳腺癌;患有乳腺导管瘤或小叶中重度不典型增生,或小叶原位癌;有过胸部放疗经历。

自查方法

观察乳腺的外观,比如乳头有没有异常分泌物,乳房的大小、性状、皮肤有没有异常改变)。平躺在床上,抬起待检侧的胳膊,用另一侧的食指、无名指和中指,在乳房区域小幅度地上下、上下地触摸,看有没有肿块存在。

简单易行,记住三个词

嘴唇正常的乳腺组织柔软疏松,手感就像你的嘴唇。

鼻头小叶增生组织摸上去就像鼻头的感觉,有点韧但很有弹性。

额头可怕的乳腺癌的肿块,摸起来就像你的额头,摸上去硬硬的,而且不易推动。




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