思沐尔小课堂｜抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始！

臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，易受寒、湿和血瘀。

如何判断臀部好不好？

1、摸温度：如果臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔淤堵产生寒湿。

2、捏臀部上的八髎部位，松软且捏得起代表子宫健康。

3、拨臀部环跳，如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的调理穴位。

4、看臀部形状：

（1）平直型：易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。

（2）后翘型八髎骨突出：易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。

（3）下垂型：易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，容易癌变。

（4）外扩型：子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁。

（5）色素沉着型：瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。

不注重保养臀部，会有怎样的后果？

1、易造成月经不调，痛经，甚至于闭经。

2、易造成盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾病。

3、易造成卵巢早衰现象，这是女性衰退严重的信号。

4、易患尿路感染出现尿频尿急尿痛。

臀部容易出现的问题？

1、毒素问题

引发腰部、痔疮问题：由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不好，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个垃圾场，从而导致腰部问题，再因不运动、久坐、循环慢，易形成血瘀，在直肠部位易形成痔疮。

引发妇科问题：臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多淤堵的毒素病菌，导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。

2、激素问题

臀部是雌激素囤积的地方，臀部下垂说明雌激素水平下降，臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗，更体现了女性阴道松弛、阴唇发黑、性生活质量严重下降，导致性冷淡、更年期提前。40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。

抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始

不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔，盆腔是生命的起点，掌管女性荷尔蒙的根，由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差，当年龄增长，荷尔蒙水平下降的时候，衰老的症状就会开始出现了。由此，抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始。

女人一生花3-5年的时间在脸上涂抹护肤品，却总是容易忽略隐藏在衣物之下的其他部位，特别是我们的臀部。

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