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思沐尔小课堂|如何判断该不该喂夜奶?怎么断夜奶?

来源:http://www.simuer.com.cn/news494741.html 发布日期:2020/11/5 14:48:00

很多妈妈都说,生娃的头一年,你就别想睡整觉了,夜奶这事起码得持续一年啊!




夜奶要喂到一岁?

频繁喂夜奶就使宝宝和妈妈的休息都受到影响,长期“缺觉”。除此之外,宝宝“萌牙”后,残留在乳牙上的奶液,还可能让宝宝产生龋齿;过度喂养,还容易导致“婴儿肥胖症”,埋下成年后“易胖”的风险。如果夜奶已经形成一种习惯,宝宝越大越难纠正。

其实,给宝宝断夜奶,不需要等到1岁后,这应该是一个循序渐进的过程。当宝宝夜间睡觉的时间逐渐延长后,妈妈就可以开始考虑逐步给宝宝断掉夜奶了。

为什么要给宝宝断夜奶?

很多妈妈之所以辛苦自己也要坚持给宝宝喂夜奶,原因不外乎两个:一来喝夜奶已经成为宝宝的习惯,如果骤然断掉,宝宝在夜间肯定要哭着闹着折腾大人;二来担心宝宝不喝夜奶会饿着,影响宝宝的身体发育。

宝宝哭的时候,不要第一时间想到喂奶,可以尝试轻拍宝宝的背部、跟宝宝说说话、触摸宝宝的身体、给宝宝换个睡姿,或让宝宝偎依在你的怀里等,直到宝宝重新入睡。




如何判断宝宝为何哭闹?

当宝宝哭闹着醒来后,妈妈可以先尝试一下安抚宝宝,如果不奏效,再来考虑宝宝是不是饿了。饿醒的宝宝通常哭声长短均匀、有节律,同时可以见到宝宝张开嘴巴,左右转动头部觅食。这时妈妈就要及时给宝宝喂奶了。

另外,新生儿阶段的宝宝由于吮吸能力较弱、胃容量小等原因,无可避免地会需要夜奶。但随着宝宝的肠胃功能的发育、奶量的增加、辅食的添加、睡眠规律的逐步形成等,宝宝对夜奶的需求会越来越少。这时即使你逐步减少夜间喂奶的次数,甚至根据宝宝的实际情况慢慢过渡到完全戒掉夜奶,也不会影响宝宝的生长发育。

宝宝多大可以开始断夜奶?

问题又来了,到底什么时候给宝宝断夜奶是合适的。6个月?8个月?还是10个月?戒夜奶是一个过程,从给宝宝减少夜间喂养次数开始,就已经属于戒夜奶的范畴了。

当宝宝出现以下信号时,就能逐步减少夜间喂养的次数了:

1、宝宝睡眠规律已经形成,在夜间持续睡眠的时间延长;

2、每顿的奶量逐渐增加,且白天可以吃掉一天所需的大部分奶量;

3、开始添加辅食,辅食越来越多样化。




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