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思沐尔小课堂|大降温来袭,如何让宝宝少生病?

来源:http://www.simuer.com.cn/news493907.html 发布日期:2020/11/4 15:36:00

最近各地接连发布寒潮预警全国大部分区域降迎来一次大规模降温天气降温对抵抗力较弱的孩子来说,是个很大的挑战。孩子很容易因为这突如其来的气温变化产生腹泻、咳嗽的症状,没有及时止住的话,还容易发展成支气管炎、肺炎等。




重点是别让孩子这5个部位受寒

头部

降温了,妈妈们除了给宝宝添衣服,应该给宝宝戴上个帽子。在室外气温低风大的情况下不戴帽子,寒湿就很容易侵袭头部,会出现头痛、头晕或是头部昏昏沉沉的感觉,导致宝宝感冒。

背部

孩子背部可是个“难伺候”的部位,既要适当保暖,预防疾病、减少感冒,又不能太暖,孩子新陈代谢旺,跑跑跳跳就是一身汗,衣服被汗水浸湿反而会因为背部湿凉而患病。

颈肩

颈肩部位很容易被人忽视,其实颈肩受很容易出现酸痛的症状,时间长了,还会引起颈椎病、肩周炎。

有时候孩子说颈肩部位痛,爸妈还以为孩子是坐姿不正确导致的,却忽略了另一个真正的原因着凉。如果孩子颈肩痛,可以在洗澡是稍微调高一点水温,用热水冲一会颈肩部位。天冷带上围巾,围巾大都直接接触皮肤,要给孩子选用舒适一点的面料哦!




腰腹

天气一变冷腹泻的孩子就特别多,尤其是3岁以下的宝宝。有的孩子发烧、呕吐、每天十几二十次的拉,好不容易情况好转却转过身又开始了腹泻,让爸爸妈妈们操碎了心。

孩子腹泻、消化不良、感冒发烧多是由腹部受凉引起的,因此,妈妈们一定要注意孩子腹部的保暖。不要给孩子穿一些短款容易露出肚子的衣服。裤子也穿高腰一点的,应该能盖过肚脐!

老话常说:寒从脚底起。孩子们好像都喜欢光着脚在家里走来走去,季节变换,无论木地板还是地砖都很凉,再加上脚上脂肪很少,保温能力差,很容易着凉。

所以,妈妈们一定要给孩子穿袜子。孩子好动,脚也容易出汗,选择吸汗透气的袜子。太厚的袜子虽然保暖,可一天下来,孩子的袜子都是潮潮的。

孩子少生病小诀窍

外出记得戴帽

孩子25%热量是由头部散发的,天冷风大要戴帽,帽子的厚度要随气温情况而增减,给孩子带舒适透气的软布做成的帽子,不要选用刺激皮肤的。




不吃生冷食物

常吃生冷的食物会损伤脾胃,天气转凉,喝口冷水都感觉“透心凉”,所以给孩子喝的水也是温热的。孩子运动出汗,都会感觉又热又渴,然后大口喝冷水解渴降温,这种方法不得,爸妈们千万拦住了。

房间要保持湿度

供暖房间就会比较干燥。在这种干燥环境的刺激下,孩子很容易出现上火、流鼻血、扁桃体发炎的症状。因此,家里可以养一些绿色植物或是经常拖地,以保持房间足够的湿度。即使到了冬季也要定时开窗换气,不能仅靠空调换气哦!?

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