思沐尔小课堂｜新妈妈为什么会奶水不足？

很多心妈妈觉得产后前几天奶量不多，其实这是与宝宝的需求量相匹配的。如果是健康足月儿，胎儿孕晚期有较多能量储备就是为了应对产后初几天少量的初乳喂养。宝宝一天的胃容量相当于一个小玻璃球大小，约5-7ml，第2天约10-13ml，之后胃容量逐渐增加，妈妈的泌乳量也随之增长。

如果一直奶量少，主要有这几方面的原因：

1、产后未能尽早的哺乳，开奶不及时；产后半小时内，就应该让宝宝把宝宝抱到妈妈怀里吸吮乳房。此时宝宝的吸吮能力是很强的，让宝宝吃到宝贵的初乳，还能防止妈妈们产后大胀奶、石头奶，同时也能避免宝宝乳头混淆，为以后的母乳喂养做很好的开端。

2、观念问题：一些产妇担心哺乳后影响形体美观，不愿意给婴儿喂奶，即使勉强也因次数相对较少，缺乏刺激，导致乳汁的分泌越来越少；

3、乳腺管发炎，肿胀压迫，致使其阻塞不通；有的是因为乳头凹陷或乳头皲裂，使哺乳困难，再没有及时使将乳房内的乳汁排空，这样很快就可以使乳汁分泌减少；

4、营养缺乏：一些女性刻意减肥，没有很好的注意营养，食物单调，长期偏食造成营养缺乏；

5、休息不好，过于疲劳，生活没有规律；

6、心理因素：精神受到刺激，压力过大，情绪过于紧张忧郁；

7、当然也有部分患者系疾病状态引起，比如：产后大出血、甲状腺疾病，还有使用某些药物等等也会引起奶水不足。

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