常常腰痛、肚子痛，你可能患上盆腔炎！

有一种妇科病，稍不注意就会找上门。它经常导致腰痛、肚子痛、小腹坠胀、阴道出血等，严重时还可能不孕……这个“磨人精”就是盆腔炎。

什么是盆腔炎？

盆腔里包含了子宫、输卵管、卵巢等生殖器官，当盆腔里的生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，则为盆腔炎。它可以局限于一个部位发生炎症，也可以同时累及几个部位。盆腔炎，有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分。急性盆腔炎的典型症状：阴道分泌物异常增多、发热、持续性腹痛（运动或爱爱后加重）等。

如果急性盆腔炎治疗不及时，未痊愈，或患者体质较差导致病程长，则可能演变为慢性盆腔炎。其典型症状包括：下腹坠胀、疼痛，腰骶部酸痛、月经不规律等，重者还可能发生输卵管粘连，导致不孕、宫外孕等。

导致盆腔炎的高危因素？

1、不洁性行为

我国盆腔炎症的高发年龄为25-30岁。而且性生活过早、性伴侣过多、经期“浴血奋战”、产后性生活过早等都增加了盆腔感染的风险。

2、宫腔手术后感染

上环、刮宫术、输卵管造影术、输卵管通液术、宫腔镜检查、子宫肌瘤摘除术等手术使生殖道粘膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性病原体上行感染；或“黑诊所”器械消毒不合格、操作不规范造成局部组织损伤而并发感染。

3、不良生活习惯

经期盆浴、游泳、使用劣质卫生巾导致致病菌经生殖道上行而发生盆腔炎；过度冲洗阴道导致阴道菌群失衡，抵抗力下降。

远离盆腔炎，重要的是预防！

1、注意阴道清洁卫生

勤换洗内裤，以保持私密处的清洁、干燥；注意经期、流产后及产褥期卫生，选用有质量保证的卫生巾，并注意经常更换，避免坐浴或性生活，以免细菌经粘膜上行引起盆腔炎。

2、注意性卫生

性爱过于频繁、多个性伴侣、性生活前后不注意清洗、经期性生活等，都可能导致阴道正常菌群结构失衡感染盆腔炎。保持健康性行为，积极防治性传播疾病。

3、做好避孕措施

无生育计划时，要注意避孕，以免反复流产造成生殖器炎症，不得已选择人流手术时，也一定要选择正规的医院。

4、注意劳逸结合

大姨妈造访的那几天，要避免过度劳累、避免腹部受凉、避免接触冷水；长期久坐不动的女性容易因盆腔经脉回流受阻、淤血过多而被妇科炎症盯上，所以长期伏案工作的女性，应适当定时活动一下。

5、增强自身抵抗力

抵抗力较差的时候，病菌往往趁虚而入。所以平时要养成健康的生活习惯，作息规律不熬夜、合理饮食、适度运动，增强身体免疫力。

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