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为什么现代女性健康会出现这么多健康问题?

来源:http://www.simuer.com.cn/news421623.html 发布日期:2020/7/20 16:18:00

内经有云:阴成形、阳化气,阳不足,百病丛生。在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。




现代女性健康问题频出,其实很多健康问题都是可以避免或者预防的。那么有哪些日常习惯会影响我们的健康呢?

1、露脚裸容易伤到肝肾

现在很多女孩明明是长裤,也要卷起裤管,露出一截脚踝,很多女生认为“韩剧里很多女明星都这么穿,显瘦。”为跟上潮流,即使冻点也无所谓。

在中医理论中,脚裸这里有一个重要的穴位:三阴交。三阴,是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,肝藏血、脾统血、肾藏精。三条阴经血交会于此,故名三阴交穴。此穴受到寒邪,肝、脾、肾三条阴经同时重伤!

2、露腰露脐容易血流不畅

很多人觉得露腰露脐体现了性感和个人魅力。可是,在我们的腰背部有个非常重要的穴位:命门。肚脐也是一个重要的穴位,叫做神阙如果常穿低腰裤,那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪,从而导致肾气亏损,体内阳气不足,人就会出现体内血流不畅,甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。




3、早上起床后洗澡洗头容易寒邪入侵

现在越来越多年轻人习惯在早上洗澡洗头,早上7-9点正是足阳明胃经当令,这个时候洗澡洗头,等于把全身的肌肤腠理打开,这样一来,人体体表极易被寒邪侵袭,如果一定要在早上洗澡,可以选择早饭结束半小时之后。

4、春天大量吃水果,不顺应自然

现在很多女性认为多吃水果可以补充各种营养元素,还可以美白,减肥。可是大部分植物花开春夏、结果于秋,所以顺应自然,秋季,瓜熟蒂落,吃水果季节在秋,才是水到渠成!

5、晚上健身或夜跑,耗尽一天最后的阳气

现在很多白领,晚上专门找时间和健身房运动,直到大汗淋漓,认为这样才是健康的。其实早晨阳气升发,我们这时候运动是合适的;晚上阳气消退阴气增长,剧烈运动,扰乱人体正常运行,这样怎么才算健康?

6、为什么现代女性健康会出现这么多问题

现代社会,空调的出现,创造出了过去的几十万年里面都没有出现过的小气候格局,什么样的格局呢?




就是前三十分钟在室外还是烈日炎炎呢,后三十分钟进入了办公室,就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗,再回来发抖。

比如您正在室外汗流浃背呢,一进室,立刻就是冰冻如冬,结果您那些正在要排出的汗都怎么办了呢?这种情况时间长了,就会形成各种皮肤病,比如各种皮炎、荨麻疹等。

容易受到影响的是女,因为女在夏天穿得都比较少,有的人还把腰都露在外面,这样,寒气容易伤害到她们的身体。

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