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思沐尔小课堂|准妈妈的哪些行为会影响到宝宝?

来源:http://www.simuer.com.cn/news420245.html 发布日期:2020/7/17 15:22:00

对于孕妈来说,关心的就是胎儿是否能够健康长大。孕妈为胎儿提供了房子,同时,也需要知道,胎儿害怕什么。




怀孕期间准妈妈需要注意的事项

孕早期:0-12

1、怕孕妈错误用力

在怀孕后,无论浑身有多少力气,都不能随便用力。有些孕妇,哪怕只是垫个脚,都有可能会导致滑胎。因此,孕妈们在怀孕之后,一定要当自己为一个弱女子,别乱用力气。

2、怕孕妈乱用药

对于初怀孕的孕妈来说,生病是不能乱吃药的,更别说打针、挂水等。因为胎儿的前三个月是神经系统发育的关键期,这时候药物会影响胎儿发育,严重的会造成胎儿畸形。其实不只是在孕期,包括孕前3个月,也是不能够乱吃药的。非得吃药,那也得遵医嘱。还有甲醛、油漆、二手烟等,也是宝宝非常害怕的。孕妈也需要远离。

3、怕孕妈营养不良

孕早期的胎儿成长速度没有到快的时间,孕妈体内原本存有的营养,也能够提供给胎儿。但是一直处于入不敷出的营养输送中,孕妈容易营养不良,胎儿也容易营养不良,影响发育。因此,孕早期如果因为孕吐吃不下,那么可以少吃、精吃,多吃一些坚果类益脑的食物,水果蔬菜虾等也要适当吃,保证营养均衡不断地摄入。




孕中期:13-27

4、怕孕妈情绪不佳

孕妈的坏情绪,不但会影响胎儿的情绪,让胎儿变得紧张,还会让胎儿出现胎动频繁、胎位不正等不良影响。愉悦的心情,会让宝宝在开心中长大。

5、怕孕妈缺钙

孕中期,胎儿的生长速度会急剧加快,骨骼发育也非常快,需要消耗孕妈体内大量的钙。孕妈们在孕中期开始,就需要适当补钙。如果身体毫无不适,可以用食补。但若是已经出现抽筋等现象,孕妈则需要根据医生的建议,进行补钙。

6、怕孕妈身处环境嘈杂

胎儿在四个月大的时候,已经能够逐渐听到外面的声音。这些声音里,胎儿喜欢听愉悦的音乐、孕妈和准爸爸的声音,这些都会让胎儿觉得幸福。但是嘈杂的声音,会影响胎儿的休息。

孕晚期:28-40

7、怕孕妈太劳累

虽说,孕晚期需要多走动,才能让孕妈更加顺利地分娩。但是,孕妈的身子不是那么灵活,不能做太多家务,久坐、久站、久躺都容易让孕妈变得劳累。过度劳累,对胎儿会有影响。




8、怕孕妈焦虑

到了孕晚期,孕妈即将分娩,胎儿的胎动也不如孕中期那么频繁。此时,孕妈便会陷入焦虑:胎儿是否健康、何时才会分娩、能否顺利顺产等等。其实孕妈需要做的,便是吃好睡好,密切关注胎儿胎动,及时发现临产征兆,安心等待分娩。

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