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思沐尔小课堂|准妈妈孕期常见的几种反应

来源:http://www.simuer.com.cn/news419521.html 发布日期:2020/7/16 15:46:00

怀孕是每个准妈妈幸福也忐忑的时期,期待小宝宝的到来,也担心因为自己的原因对宝宝造成不好的影响,每一位准妈妈的孕期反应都不同,大致分为以下几种。




1、恶心呕吐

妊娠早期恶心、呕吐常见,以清晨为主,个别孕妇持续整个孕期。孕妇应保证足够的休息、放松、保持精神愉快,应少食、多餐,忌油腻的食物。

2、便秘

妊娠期间,肠蠕动及肌张力减弱,运动量减少,容易出现便秘。孕妇应多吃易消化的,含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果,必要时口服缓泻剂。

3、下肢水肿

孕妇妊娠晚期常有踝部、小腿下半部轻度水肿,经休息后消退,属生理现象。下肢垫高15度能使下肢血液回流改善,减轻水肿。

4、腰背痛

妊娠期关节韧带松弛,子宫增大向前突出,重心必向后移,腰椎向前突,背伸肌持续紧张,故有轻微腰背痛。若腰背痛明显,应及时找原因,按病因治疗。




5、体温上升

孕妇的体温要比正常人体温高一点,还要比正常人怕热一点。

6、尿频

孕期尿频是常见的现象,这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加,增大的子宫也会压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多。

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