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思沐尔小课堂|女性一生“大姨妈”养护的三个黄金时段

来源:http://www.simuer.com.cn/news394875.html 发布日期:2020/6/10 15:26:00

很多女性都有痛经的问题,但不同年龄阶段的痛经意义大不同。未婚少女痛经多数是原发性的,通过饮食和调理可以缓解。当然,也有疾病引起的可能性。但若是已婚妇女或者更年期妇女痛经则更要警惕,及时查证。




痛经发生的年龄跨度很大,有初潮不久的小女生,有已婚妇女,还有更年期妇女,可不得不说的是,痛经也分为原发性和继发性,原发性的痛经多与疾病无关,但继发性的痛经往往是疾病的“先行官”。由此可见,一些女性将痛经从“疾病”大家族里“赶出去”的做法实在不明智。

110-19

10-19岁的少女如出现痛经症状,一般无需特殊治疗,主要是因为处女膜无开口,一定程度上会抑制经血的正常排出,进而引发痛经。

220-29

20-29岁的女性出现的痛经现象一般都是原发性,可以通过调理和饮食保健以缓解疼痛,但如经期疼痛异常难忍应及时到医院就诊治疗,这可能是子宫内膜异位症引发的。




330-39

30-39岁的女性如时常出现痛经症状,大多是继发性的,可能与以前的流产史、生育史、上宫内节育器等经历有关,且随着年龄的逐渐增长,患某种器质性疾病的几率也在逐渐增加,如子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫内膜脱落不完全、盆腔炎等,要及时到医院就诊检查,并积极治疗,以防造成病情迁延而错失疾病的早期治疗时机。

440-49

40-49岁的女性即将进入更年期,更加要注意身体健康,如出现痛经症状,大多是继发性的,可能由于子宫某种病变导致,或与应及时到医院就诊检查,特别要排查肿瘤疾病,并积极配合临床治疗。

月经养护三个黄金时段

青春期是护好月经的时机

月经是伴随女性40多年的“朋友”,女孩子在月经初潮阶段就应该养成一些好习惯,“善待”月经。专家表示,少女月经初潮时期,随着促性腺激素和卵巢性激素水平的升高,身体会出现一系列变化,如乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满,呈现明显的第二性征等。此时,是女性护好月经的时期。




目前从临床上来看,十几岁少女发生痛经的现象十分普遍,并有逐年增加的趋势,这种情况多属于原发性痛经。一般在出现月经或此前几小时开始疼痛,持续时间不超过4872小时;疼痛性质属痉挛性;有时与精神因素密切相关,例如学习压力太大、过于劳累、情绪波动等。

育龄期 关注避孕和乳腺

育龄期女性卵巢功能成熟,周期性排卵的时期。一般自18岁左右开始逐渐成熟,持续约30年。这个阶段女性的生殖系统处在工作期,需要注意两个细节:避孕和乳腺疾病。

女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕,育龄女性都需要制订一套长期、安全的避孕计划。在眼下众多的避孕方式中,常用和安全的是定期服用避孕药,初次服用的女性可尝试选择低剂量的药物,以减轻恶心、水肿等不适症状的发生。

更年期 体检重点查3

女人的一生大约要排出400500多个卵子,从月经初潮到完全停经,通常会持续40多年的时间。更年期一般出现在4552岁。这个阶段,女性卵巢功能逐渐衰退,生殖器官开始向衰退过渡,突出的表现为月经不能按时来潮,经血量渐少绝经。同时伴有潮热、心悸、精神异常、腰酸背痛等症状。尤其是绝经后的女性,疾病的发生率明显高于年轻时,除生殖系统显著变化外,心血管系统、消化系统、泌尿系统、骨骼系统等也会随之发生变化。




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