天津玺辰美业商贸有限公司为您免费提供产后恢复加盟,产后恢复加盟费用,加盟产后恢复等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!
全国热线:

400-101-5250
18102082391

当前位置:首页 > 思沐尔小课堂 > 思沐尔小课堂|产后妈妈月子里吃什么能提升免疫力?

思沐尔小课堂|产后妈妈月子里吃什么能提升免疫力?

来源:http://www.simuer.com.cn/news335612.html 发布日期:2020/3/16 14:55:00

医疗界有一句话“预防永远比治疗来得有效”,随着人们生活水平提高,很多产后妈妈月子里吃得太好,饮食过于油腻,容易便秘影响哺乳。其实产后除了饮食要清淡一些,还需要多吃水果,既能预防便秘,又能促进宝妈身体恢复,提高免疫力。




苹果

苹果不仅是适合孕妈吃的水果,苹果性质温和,营养丰富,富含果胶、维生素,及多种矿物质等营养物质,不仅能够给宝妈和宝宝补充多种营养,还能够提升宝宝和宝妈身体免疫力,让宝妈和宝宝远离疾病,更加健康。

山楂

山楂虽然孕期不能吃,产后却可以吃的,不仅可以促进宝妈肠胃消化,提高食欲,预防便秘问题,还能够活血散淤,促进恶露的排出。特别是那些在月子期间,吃得太过油腻的宝妈,可以经常吃点山楂,好处多多。




木瓜

木瓜有着乳瓜的美誉,木瓜有着很好的催奶效果,特别是奶水不足的宝妈,更是没少吃木瓜,此外,木瓜富含维生素C、胡萝卜素,对于宝妈皮肤的恢复很有好处,能够让宝妈和宝宝皮肤更加白嫩红润。

思沐尔产后修复中心自开创以来,坚持传播科学的产后修复理念,多年经验凝结成一整套完整的产后修复体系帮助产后女性对抗身材走形、气血两亏、内分泌失调等问题。思沐尔产后修复中心以科学完善的恢复体系、精湛的技术帮助无数产后妈妈恢复美丽康、重拾信心,也在业界收获良好口碑。




我是谁?

我是思沐尔!

做产后修复九年,拥有多家直营店!

我能给你带来什么?

在保证母乳的情况下,健康减肥,恢复美丽健康,重拾自信!

 

(文中部分内容源自网络,因无法寻其原作者,如涉及侵权,请联系小编删除,谢谢!)

 

 

相关标签:免疫力,

相关产品