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思沐尔小课堂|产后女性为什么必须做气血调理?

来源:http://www.simuer.com.cn/news306242.html 发布日期:2019/12/27 0:00:00

百病起于寒,有句话叫做“十女九寒”,说明很多女性的体质容易偏向寒性。体虚体寒的女性常年得不到保养,会导致什么情况?




子宫受冷形成我们所谓的宫寒,还会形成月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、青黑,脱发,失眠多梦,心慌气短,头晕眼花,神疲肢倦,长痘痘……还会导致不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!

气血不足会产生什么样的问题?

有一些女性一到秋冬季节就手脚冰冷,脸长痘长斑,脸色暗黄,性欲减退,提早衰老,每天精神萎顿,神思涣散,经常头昏眼花、心悸气短、疲倦乏力等等。认为自己只是压力过大或者缺乏休息的缘故。其实这一切都是因为宫寒导致气血差的症状。

气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调的运作。而女性由于经期、体质等方面的原因,身体容易出现气血不足的情况。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。

女性以血为本,血随气行,由于经、孕、产、乳的关系,容易耗血伤气,导致气血失调,影响冲任,发生妇科疾病。



如何判断自身是否气血充足?

1、看皮肤

皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

2、看头发

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

3、看眼睛

看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很重、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

4、看运动

运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况,气血就不足。而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。



5、摸手的温度

假如手一年四季都是暖和的,代表气血充足,假如手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

女人的美都是从内到外养出来的,特别是产后的妈妈气血差,因为生产导致失血失气、内分泌失调、体虚,而且宫寒、湿气重、阴道松弛、性冷淡的现象也越来越多,这都是气血不足,体内毒素垃圾太多又补不进去导致的,因为这个时候的气血都供应到乳房变成乳汁,其他地方就供应不到,特别是生殖系统,阴道没有气血的滋养,就恢复不好而且越来越松弛,导致性冷淡。



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