思沐尔小课堂｜沟壑纵横的妊娠纹，怎么破？

作为一名新妈妈，健康可爱宝宝的诞生固然令人开心，但是讨厌的妊娠纹沟壑纵横，奇痒难忍让人讨厌。

多喝水

众所周知，妊娠纹之所以会让人产生瘙痒的感觉是因为皮肤缺少水分、干燥导致，所以内在适当的饮水，可以缓解这种瘙痒的感觉，同时多喝水的话，可以增加宝妈皮肤的弹性哦。

穿宽松的衣服

许多产后宝妈看到自己产后变形的身材，就会尝试一些紧身的衣物，但是紧身的衣物会造成与妊娠纹之间的摩擦，一经摩擦就会产生瘙痒的感觉，所以产后宝妈们切忌穿过于紧身的衣物。

转移注意力

宝妈们除了产后做一些养生的瑜伽外，可以适当的做一些产后健美操，这样可以起到美腹的作用哦，与此同时呢，锻炼身体的时候就会转移注意力啦，注意力得到转移，就不会太注意自己的孕纹啦。

日常注意事项

沐浴时冷热水交替进行

沐浴时，可以采取冷热水交替的方式，冲洗生长妊娠纹的地方，这样可以刺激血液的循环流动，进而减少该处皮肤瘙痒的感觉。

注意不要摄取过多的糖分

色素高的食物也不要吃，早晚可以喝一杯脱脂的牛奶，可以增大细胞膜的通透性，加快肌肤的新陈代谢。

思沐尔产后修复中心致力于为产后女性提供产后修复和健康管理，使产妇由内而外的恢复健康状态。自开创以来，坚持传播科学的产后修复理念，多年经验凝结成一整套完整的产后修复体系，帮助产后女性对抗身材走形、气血两亏、内分泌失调等问题。思沐尔产后修复中心以科学完善的恢复体系、精湛的技术帮助无数产后妈妈恢复美丽健康、重拾信心，也在业界收获良好口碑。

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