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思沐尔小课堂|阴道炎反反复复?找对源头是关键!

来源:http://www.simuer.com.cn/news306195.html 发布日期:2019/12/4 0:00:00

很多女性在面对反反复复治不好的阴道炎时,第一反应总是自己没有做好私处卫生,或是伴侣不注意卫生,不洁性行为导致的。如果你也遭遇这样的境况,可能是因为你的阴道口闭合不全。




什么是阴道口闭合不全?

阴道口即阴道的开口,其位置为两侧小阴唇间菱形间隙即阴道前庭后部,生理位置为尿道口之后。阴道口闭合不全即阴道口不能处于自然闭合状态,主要表现为患者的阴道周围肌肉松弛以及阴道口变宽等。

为什么会发生阴道口闭合不全?

阴道口闭合不全主要是由于盆底肌肉群张力下降,导致阴道周围肌肉松弛、阴道口变宽。导致阴道口闭合不全的原因有很多:胎儿过大,在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;多次分娩带来的分娩损伤;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等;随着年龄增长,阴道周围肌肉肌力下降。

阴道口闭合不全有哪些危害?

反复尿道炎、阴道炎、盆腔炎

阴道口的正常闭合状态,能够最大化地阻挡和减少外部病菌入侵的风险。当阴道口闭合不全,相当于阴道“大门敞开”,各种外部病菌便能自由出入,容易引发尿道炎、阴道炎以及盆腔炎。



阴道漏气

阴道口闭合不全,当仰卧或吸气使阴道内形成负压时,空气即进入阴道深处的穹窿部,在体位改变、起身、行走、阴道受压或增加腹压时,空气即通过阴道口排出体外,发出阵阵、自己无法控制的“簌簌”响声。

性功能障碍

在阴道口位置,分布着大量的神经末梢,这些聚集于阴道口周边的神经末梢,能够使女性在性行为过程中获得快感。当阴道口松弛后,对女性的性体验也会产生影响。

阴道口闭合不全如何解决?

Kegel运动

阴道口闭合不全主要是由于阴道周围肌肉松弛所致,所以要想解决阴道口闭合不全,就要加强阴道周围肌肉的锻炼,提高肌肉肌力,Kegel运动就是增强阴道肌肉肌力的办法之一。

具体做法:用力快速缩紧肛门,保持3-5秒,快速放松,维持5-10秒;再收缩、放松,如此反复;收缩保持时间逐渐延长至5-10秒,每次10-15分钟,每天2-3次,每周3-5天。



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