天津玺辰美业商贸有限公司为您免费提供产后恢复加盟,产后恢复加盟费用,加盟产后恢复等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!
全国热线:

400-101-5250
18102082391

当前位置:首页 > 思沐尔小课堂 > 思沐尔小课堂|清理乳房“垃圾” 轻松实现母乳喂养

思沐尔小课堂|清理乳房“垃圾” 轻松实现母乳喂养

来源:http://www.simuer.com.cn/news306190.html 发布日期:2019/12/3 0:00:00

哺乳期妈妈的乳房会产生“奶渣”,也就是母乳沉淀物,如果宝宝吸出来还好,否则堆积在乳房内,很容易引发堵奶。




有的妈妈容易堵奶,一是乳腺管细,还有就是奶渣多,宝宝吸不到奶,导致奶水越来越少,时间长了乳房上还会形成白泡、乳头硬,乳晕出奶等。

奶渣产生原因?

正常腺管壁形成的“奶垢”,这样的奶渣比较小,一般粘附在管壁,宝宝可以很容易吸出来(不用担心可以吃进去肚子)。

乳头会“呼吸”,从乳头容易进入一些纤维,在腺管和奶水包裹成奶渣,这类奶渣比较大,容易引起堵奶,一般呈现不同的颜色,主要跟妈妈日常衣服色彩有关。

奶水容易分层,前奶水分很快排出,腺管深处的“浓奶”不易排出,,从而形成奶渣,这类奶渣比较大颗,通常表现为胸部涨奶像砖头一般硬,宝宝吸完会有变软。

经常用吸奶器的妈妈,或者老是用一个哺乳姿势的妈妈,容易在乳头乳晕部位产生奶渣。很多妈妈乳头硬,奶水不易流出,可能是这种奶渣沉淀。



如何缓解堵奶?

排奶前热敷或者洗个热水澡

排奶前,可以用温热的毛巾先在乳房上敷2、3分钟,温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶,可以让宝宝吸出来,也可以挤出来。

让宝宝多吸

在吃奶使劲这方面,没有什么比宝宝更在行了!而且,关键是宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕),确保有效吸吮。

挤奶

将大拇指放在乳晕上方,其他手指放在乳晕下方,轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压乳房组织。注意手指不要向乳头方向移动。然后绕圈转换手指的位置,这样才能排空乳房的所有部分。

排奶后冷敷

可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片。卷心菜叶,可以去掉中央的主叶脉,用擀面杖擀一下或者揉软了,敷在乳房上20分钟左右,但乳头上面不要敷,避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子,效果更好。



乳房按摩疏通

可以从腋下到乳头下方轻轻地按摩乳房,疏通乳腺管,但不要大力按揉。最好请专业人士才帮您疏通。

思沐尔有专业的产后乳腺护理师运用中医点穴推经法,给宝妈提供乳腺疏通服务,为宝妈们解决哺乳期遇到的堵塞,肿胀等各种奶水和乳房问题。让宝宝轻松吃奶、吃饱奶、吃好奶!

思沐尔产后修复中心致力于为产后女性提供产后修复和健康管理,使产妇由内而外的恢复健康状态。自开创以来,坚持传播科学的产后修复理念,多年经验凝结成一整套完整的产后修复体系,帮助产后女性对抗身材走形、气血两亏、内分泌失调等问题。思沐尔产后修复中心以科学完善的恢复体系、精湛的技术帮助无数产后妈妈恢复美丽健康、重拾信心,也在业界收获良好口碑。



我是谁?

我是思沐尔!

做产后修复八年,拥有多家直营店!

我能给你带来什么?

在保证母乳的情况下,健康减肥,恢复美丽健康,重拾自信!http://www.qiaoerman.com.cn/

 

(文中部分内容源自网络,因无法寻其原作者,如涉及侵权,请联系小编删除,谢谢!)

 

 

相关标签: