思沐尔小课堂 | 为什么身边女性得乳腺癌的越来越多？

乳腺癌作为全世界女性最高发的恶性肿瘤，全球每年以2%发病增长率升高，真心值得每个成年女性留心观察。中国每年的乳腺癌发病增长率更是全球的2倍，北上广等大城市则更高。

根据全国肿瘤登记中心2018年公布的数据，在中国，东部发达城市的乳腺癌发病率高达51/10万，而西部地区的发病率则是33/10万。美国作为全球经济最发达的国家，平均7-8个女性里就有一个罹患乳腺癌，听上去很可怕吧！！！

那么，乳腺癌的发病率为什么越来越高呢？简单来说就是西方化的生活方式，越接近这样的生活方式，乳腺癌的患病几率就越增加。

生活节奏快，压力大

很多乳腺癌患者都是风华正茂的职业女性，她们往往都在自己的职场上很成功，有些甚至还是大企业的一把手或者顶梁柱。很多人都知道，当身体和心理长期承受巨大压力时，身体的免疫系统会受到影响，坚守岗位时开了“小差”，给肿瘤细胞可乘之机。

高热量饮食+不运动导致肥胖增加

肥胖是乳腺癌的重要驱动因素。正常人体内，脂肪细胞有大小不同的各种类型，而在肥胖者身体内的脂肪主要的特性就是增大和增多，脂肪细胞的增生会让人体产生更多的雌激素，从而促进乳腺癌细胞的生长和转移。

晚婚晚育、不生育和不哺乳的人多了

要知道，一次完整的妊娠相当于对乳腺的一次重生，让乳腺重新启动，变得更加成熟强大，能更好抵御癌变的风险。而彻底的哺乳则能对多年积聚在乳管内的癌变物质进行一次彻底的清洗大扫除，从而大大降低癌变的风险。

晚婚晚育有时是很无奈，高学历的女性越来越多，高学历意味着学习周期长；房价太高，结婚成本增加，忙碌的工作影响社交圈，结果大量的高龄未育女性出现，这部分确实无奈。

大量口服避孕药，绝经后激素替代治疗

避孕药是通过改变身体激素的水平，控制排卵的周期或者受精卵着床达到避孕目的；激素替代治疗是指绝经期女性服用雌、孕激素以改善由于两种激素在绝经期猛然下降带来的身体的痛苦。

这两种方式，短时间、适当剂量都是没关系的，但如长期、大量服用，易使乳腺癌的发病率上升。

长期吸烟及大量饮酒

在WHO国际癌症研究机构的致癌物清单里，烟草内的尼古丁和酒精，已经双双稳坐一级致癌物的宝座！虽然烟草和酒历史悠久及群众基础广泛，但绝对不是“存在即合理”。除了尼古丁和酒精，一级致癌物家族还有黄曲霉素、甲醛、亚硝胺（腌制食品）、砒霜、苯并芘（烧烤）。怎么样，还抽烟喝酒么？

面对越来越高的乳腺癌发病率，正确对待的原则就是：积极健康的生活+早发现早治疗。

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