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霜降时节 你还在露脚踝和膝盖吗?

来源:http://www.simuer.com.cn/news306121.html 发布日期:2019/10/24 0:00:00

今天1时20分,霜降至。霜降时节,冷空气活动频繁,气温气流变化剧烈,昼夜温差增大。这时候作物、草木开始泛黄、落叶,进入了“千树扫作一番黄”的晚秋。此时可多食生津润燥、宣肺止咳的食物,如梨子、苹果、石榴等。到这个时候,年轻人不要再露脚踝和膝盖,以防受凉哦!




温差大的深秋,产后妈妈和宝宝也更要注意气温变化,身体健康、心情愉快才是最重要的!你都做到了吗?



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