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思沐尔小课堂|产后漏尿尴尬怎么破?

来源:http://www.simuer.com.cn/news306107.html 发布日期:2019/10/15 0:00:00

笑,对很多人来说是再平常不过了,可是你知道么,有的人平时只要大笑,就会不由自主的漏尿,这医学上叫作“压力性尿失禁”,常发生于产后和中老年女性,它就是指在咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物等压力增大的情况下出现了不自主的漏尿。




而中老年女性之所以发生这种现象,很多是因为他们年轻时生完孩子身体没有完全恢复,或者有的当时产后出现了漏尿,却没当回事,结果上了年纪,就更严重了。

产后为什么会发现漏尿?

先来了解下什么是产后漏尿?产后不能约束小便、尿液不自主地流出,称为产后尿失禁,也就是我们通常所说的产后漏尿。

女性的骨盆构造非常复杂,盆底肌,即盆底肌肉,是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置。在健康时,骨盆底与内脏紧紧地相互支撑,哪怕腹压增加,内脏都不会向下压迫到膀胱与尿道,也就不会引起尿失禁。但是当盆底肌松弛的时候,就会出现漏尿这种现象。



妊娠期随着子宫的不断增大,长期压迫盆底的肌肉,造成盆底肌松弛,另外由于激素和松弛素的作用,盆底的筋膜韧带松弛,再加上经阴道分娩时对盆底肌的损伤导致了盆底功能下降,使得产后在压力增加的情况下出现不自主的漏尿(即压力性尿失禁)。

漏尿危害有多大?

尿路感染;夫妻感情不和;会阴部发生湿疹、皮炎;易发生子宫脱垂、膀胱尿道膨出;影响身心健康、生活质量和工作。

漏尿了该怎么办?

尿失禁的治疗方法有运动疗法、药物疗法和手术疗法等。根据漏尿的严重性,将尿失禁可分成4度:

1度:咳嗽等腹压增高时,偶尔有尿失禁发生。

2度:任何屏气或用力时均可发生尿失禁。

3度:直立、行走时即可发生尿失禁。

4度:卧位时都可发生尿失禁。

通常情况下轻度(1、2度)的产后尿失禁,可做盆底肌康复治疗来帮助复原盆底肌功能,中重度(3、4度)的产后尿失禁,则需要借助于手术治疗。



如何进行盆底肌修复好?

孕妇产后1-2周最好在家自行进行盆底康复训练,产后42天恶露干净之后,可以在专业的产后修复机构进行盆底肌修复,防止盆底功能因分娩而衰退。

思沐尔产后修复中心致力于为产后女性提供产后修复和健康管理,使产妇由内而外的恢复健康状态。自开创以来,坚持传播科学的产后修复理念,多年经验凝结成一整套完整的产后修复体系,帮助产后女性对抗身材走形、气血两亏、内分泌失调等问题。思沐尔产后修复中心以科学完善的恢复体系、精湛的技术帮助无数产后妈妈恢复美丽健康、重拾信心,也在业界收获良好口碑。



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