天津玺辰美业商贸有限公司为您免费提供产后恢复加盟,产后恢复加盟费用,加盟产后恢复等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!
全国热线:

400-101-5250
18102082391

当前位置:首页 > 思沐尔小课堂 > 思沐尔小课堂|产后你的胸部还好吗?

思沐尔小课堂|产后你的胸部还好吗?

来源:http://www.simuer.com.cn/news306066.html 发布日期:2019/9/16 0:00:00

产后妈妈们在“卸货”之后,肚子一下变小了,胸部也一下涨大了很多……那么产后乳房的变化应该如何应对呢?




产后胸部有什么变化?

1、产后2-3天,新妈妈的乳房在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下,乳腺导管和乳腺腺泡会进一步发育,双侧乳房会充血而开始发胀、膨大,有胀痛感及触痛。若挤捏乳头,会有少量淡黄色、黏稠的初乳泌出。

2、新妈妈乳房胀痛明显。此时乳母应得到充分的休息和睡眠,避免精神刺激和乳房感染,才有利于乳房分泌乳量的逐渐增多。一般经过2周左右,母亲的乳量就能满足婴儿的需要了。

产后的乳房护理和保养,首先要注意的是清洁

我们知道,病从口入,宝宝是通过妈妈的乳汁来吸收营养的,而乳汁是从乳房进行分泌。如果宝宝每天吮吸的乳房清洁不够,也容易让宝宝生病,妈妈也会有乳房疾病的发生,因此做好产后乳房清洁是十分重要而且必要的。



刚刚出生的宝宝更需格外注重。喂宝宝喝奶前,新妈妈一定要做好乳房的清洁工作。除此之外,产后对乳房的清洁,对日后妈妈乳房的恢复和健康也会起到重要的作用。

其次就是要注意乳头凹陷的情况

如果妈妈乳头凹陷,就无法哺乳,新生儿吸不出乳汁,便会影响生长发育;而对于妈妈来讲,乳汁排出不畅,就会导致乳管阻塞,乳汁淤积,容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。

纠正乳头凹陷的方法有:

1)让丈夫帮着把凹陷的乳头吸出来,并把奶水挤空,挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次,每次约3~5分钟。

2)使用吸奶器抽吸,每次1分钟,每天4次。

3)妈妈自己一手托住乳房下方,另一只手的食指,中指和拇指捏住凹陷的乳头,向外牵拉,拉到长位,坚持约30秒钟。重复牵拉数次,做满10分钟。每天进行4次。



最后要注意的还有乳房下垂的问题

乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻,就掉得越低。乳房下垂分度:一般有四种:轻度下垂、中度下垂、重度下垂、特重度下垂。

如果在产后不注意乳房的保养和护理的话,无论是产后妈妈的外形还是生理健康各方面,都会受到一定的影响,后果也是很严重的,各位产后妈妈们一定要注意啦!



思沐尔产后修复中心致力于为产后女性提供产后修复和健康管理,使产妇由内而外的恢复健康状态。自开创以来,坚持传播科学的产后修复理念,多年经验凝结成一整套完整的产后修复体系,帮助产后女性对抗身材走形、气血两亏、内分泌失调等问题。思沐尔产后修复中心以科学完善的恢复体系、精湛的技术帮助无数产后妈妈恢复美丽健康、重拾信心,也在业界收获良好口碑。

我是谁?

我是思沐尔!

做产后修复八年,拥有多家直营店!

我能给你带来什么?

在保证母乳的情况下,健康减肥,恢复美丽健康,重拾自信!http://www.qiaoerman.com.cn/

 


相关标签: