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思沐尔小课堂|产后最需要疏通经络的四种体质 你中招了吗?

来源:http://www.simuer.com.cn/news306040.html 发布日期:2019/9/2 0:00:00

产后妈妈在生产时大量出血而导致身体气血双亏,血液循环速度变慢,致使身体经络堵塞,好多的产后肥胖、腰粗肚子大、臀肥大腿粗、体虚多汗、四肢冰凉、畏寒怕冷等症状就会出现。中医认为,经络就是人体内代谢垃圾最好的通道之一,看看你属于哪种类型?




脾胃湿热型(梨型肥胖)——臀部、四肢脂肪较多

这种类型的人大多食欲旺盛,吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了,就能暂时瘦下来,但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

思沐尔小贴士:这种体质的根源是脾经、胃经湿热,所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒,从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。

肝胆郁热型——肥胖部位在小腿及大腿

这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能,内气不顺导致肝胆经阻塞,以致于气结痰凝、肝气失疏,进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状,并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之体内热量摄入过量却代谢不力,体型就慢慢变胖。



思沐尔小贴士:调理肝经为主,通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉。背部重点刮膀胱经,双侧肺俞、脾俞、肾俞等穴。胸腹部重点刮任脉,膻中、中脘、关元等穴。上肢重点刮肺经、大肠经双侧孔最至列缺、曲池等穴。下肢重点刮胃经、脾经,双侧丰隆、三阴交等穴。坚持疏通,加强腿部重点疏通,可以消除腿部赘肉。

脾经亏虚型——虚胖、体重不一定很重

这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力,慵懒好静,口干但是不想喝水,容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下,脾经不通畅,水湿代谢失常,清浊不分导致肥胖。

思沐尔小贴士:通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能,才能排出体内积聚的痰湿废物,达到减肥的效果。循经通络疏通督脉、大肠经、脾经,药浴益气消疲,艾灸重点灸脾俞、胃俞、中脘、气海、足三里、阴陵泉、丰隆等穴,补中益气,如此调理就能有效解决虚胖、皮肤松弛、疲劳腹胀的问题。



脾肾阳虚型——上半身肥胖或身上不胖、脸胖

这类肥胖者因肾经亏虚,肾阳不足,导致脾阳受损,体液无“元气”推动而流动缓慢,各脏腑机能下降,表现为形寒肢冷,腰膝酸软,没有足够的能量将身体内的废物排出体外,这些排不出去的废物堆积在身体内部的组织的间隙,发生肥胖。

思沐尔小贴士:调整胃肠功能及补血为主,经络调理针对脾经、肾经以补法为主,温补脾肾。现代女性寒凝导致虚胖的情况很普遍,因此健脾养胃针对这类肥胖很有效。

新妈妈们肥胖的根源还是因为体质原因造成的,妈妈在生产时大量出血导致身体气血双亏,血液循环速度变慢,导致身体经络堵塞,好多的的产后肥胖、腰粗肚子大、臀肥大腿粗、体虚多汗、四肢冰凉、胃寒怕冷等症状就会出现,所以妈妈们想要减肥速度快一点,疏通经络是必不可少的。



思沐尔产后修复根据中医经络理论,运用中医经络技术,通过刺激人体经络、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能,调整、改善人体各种“亚健康”状态。

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