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处暑来临 宝宝如何平顺换季?

来源:http://www.simuer.com.cn/news306023.html 发布日期:2019/8/23 0:00:00

处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。预示着气象意义上秋天的到来。处暑后全国的多数地区会气温有所下降,不会维持在酷热的天气,但是南方部分地区可能在处暑后还有"秋老虎"的现象,即气温的短暂回温,早晚清凉、午后高温暴晒。




过了处暑,虽然白天午后仍旧炎热,但夜晚的温度会变得很低。民间谚语有“处暑寒来”、“秋老虎,毒如虎”等之说。因此,气温慢慢变凉、早晚温差大,阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。所以处暑后,宝爸宝妈要让宝宝有充足的睡眠,同时要滋阴润燥养肺,预防秋燥。

处暑后宝宝可能会出现的变化

1、皮肤问题

天气开始变干,皮肤也开始干起来。小一点的宝宝一不注意就会发湿疹或荨麻疹。大一点的宝宝会明显感觉到皮肤开始变得粗糙,有的宝宝会说身体痒,拼命抓挠,但仔细看身上又什么也没有。

2、鼻干流涕

很多宝宝早上起床后猛揉鼻子,喷嚏一个接一个,鼻涕稀里哗啦流个不停。有的宝宝还会一边流鼻涕,一边咳个不停,妈妈常常会认为宝宝“感冒”了。但到了中午,宝宝的所有情况又都消失了,宝宝也像没事人一样,精神好的不得了。



3、嘴唇干裂,咽喉干痒

有的宝宝嘴唇干干的,容易开裂,还有的宝宝咽喉干、痒,动不动咳几声。

4、肠胃道问题

大量的宝宝便秘,有的宝宝两三天甚至五六天才大便一次,大便又干又硬,甚至还会伴随便血。

虽然这些问题看起来是各种不同的情况,但如果仔细了解就会知道,他们的根源都是一样的。引起这些问题的原因就是:秋燥。

宝宝远离秋燥的小方法

限制甜食防痒症

宝宝皮肤内水分主要存在真皮,而秋季宝宝的体内经常会处在缺水的状态,这时皮肤就会把水分提供给肌体,以补充血液循环的需要,结果就容易造成皮肤因缺水而干燥、瘙痒,出现丘疹等皮损,多见于1~3岁的小宝宝。

提示:此时要限制糖和甜食的摄入,及时补充新鲜的蔬菜和水果;同时要保持室内空气流通,并让宝宝有充足的睡眠;每天还需温水洗浴1~2次。



柔软衣服防皮炎

每到季节转换时,过敏体质的宝宝特别容易患上异位性皮炎。处在婴儿期的胖宝宝常会在前额、面颊部位出现红斑,或是小丘疹,宝宝会因痒而抓破皮肤,形成渗液,反反复复、时轻时重。

提示:让宝宝穿柔软、宽大、洁净的衣服,是防护异位性皮炎的重要手段。天刚转冷,别让宝宝就穿上丝毛制品,也不要穿得过暖,以免加重痒感;如果是母乳喂养,乳母要注意饮食,减少辛辣刺激性食物的摄入。

湿润空气防鼻衄

当周遭空气干燥时,宝宝的鼻粘膜由于缺乏调节湿润的能力,加上鼻腔内的血管非常浅表,很容易在不留神之际破裂出血。

提示:不要让宝宝养成挖鼻孔、擤鼻涕的不良习惯。孩子睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位,保持鼻子通畅,让宝宝多呼吸新鲜空气。宝宝房间可通过加湿器或勤擦地板来湿润空气并注意适量补充些维生素C等。

鼻子流血时,应马上让宝宝坐下或者躺下,父母可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧,待几分钟后,轻轻松开手指,鼻血大多就可以止住。或让宝宝头部保持竖直,将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔,但不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈,也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重,应立即去医院处理。



宝宝饮食原则:清淡饮食

处暑后,饮食应清淡、均衡饮食,有助于胃肠功能正常运行。孩子还在成长阶段,蛋白质、脂肪也是需要摄入的,若摄入不足也会导致抵抗力变弱;但避免过于肥甘厚味油腻的食物,容易引起孩子不消化。

再者,夏季常吃的鲜活贝,性寒,处暑立秋之后也应少吃。同时,凉性的水果也应少吃,会伤脾胃的阳气,导致孩子腹泻。

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