产后抑郁的妈妈母乳质量会受影响吗？

知乎上有人问：产后抑郁的妈妈母乳质量会受影响吗？

答：虽然妈妈有产后抑郁，心情不愉快，但并不会影响到乳汁中的营养元素构成比例，也不会把所谓的毒素分泌到乳汁中，妈妈产后抑郁依然可以哺乳。乳汁质量不会收到影响。

不过，妈妈生气、焦虑等可能会抑制喷乳反射（奶阵）的产生，影响乳汁生成和移出。另外，从心理学角度考虑，妈妈生气等也会使宝宝感到焦虑、不安。妈妈产后抑郁可能会跟宝宝疏离，母婴接触不多，不利于顺利母乳。产后抑郁的妈妈很多也可能不愿意母乳亲喂。

产后抑郁症(postpartum depression)：是指产妇分娩后出现的抑郁症状,是产褥期精神综合症中最常见的一种类型。一般在产后2周内发病，产后4-6周症状明显,也有约8%～15%的患者在产后2-3个月内发病。其发病率国内外报道有差异,西方国家报道为3.5%～33%,国内为3.85%～18.48%。但随着社会竞争的加剧和对该病认识的提高,其发病率逐年升高,严重危害产妇及婴儿的身心健康。大多数产后抑郁症患者可在3-5个月恢复，约三分之二的患者可在一年内康复，如再次妊娠则有20%-30%的复发率。

产后妈妈还是多放松心情，不要生气，不要焦虑，快乐享受哺乳和育儿的美好时光。如果感觉情绪不佳，多跟家人沟通，尤其是老公，多表达出自己的情绪，如果实在控制不住情绪，甚至有伤害自己或者孩子的倾向，一定要积极就医，求助心理医生。

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