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思沐尔小课堂|乳房下垂原因是哺乳期一个小习惯?

来源:http://www.simuer.com.cn/news306001.html 发布日期:2019/8/12 0:00:00

产后妈妈哺乳期要不要戴文胸?有的说一定要戴的,但也有不少妈妈表示自己从来不戴,觉得实在太不舒服了,也不方便。




但是不戴文胸哺乳期过后胸部越来越下垂,连乳头都可能是耷拉着的,其实生活中有不少姐妹们在哺乳期间都不太愿意穿文胸,甚至有些准妈妈在孕期就不爱穿了。

不戴文胸的影响!

1、新手妈妈们如果不佩戴文胸,乳房下垂后会压迫乳房内的血管,影响血液循环和乳汁的分泌;

2、哺乳期间乳房普遍增大很多,如果不佩戴文胸,乳房会明显下垂。尤其是在走路活动等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显;

3、不戴文胸的话,乳头经常和衣服摩擦,容易擦伤。而且乳头受刺激后容易溢奶,湿漉漉的不但不舒适而且极易滋生细菌。

所以,新手妈妈们哺乳期最好还是坚持佩戴文胸,建议可以选择专门的哺乳文胸,这类文胸的独特设计,不仅方便哺乳,而且还有扶托乳房的作用,防止乳房下垂。



如何选择文胸?

纯棉材质

在哺乳期的妈妈们最好选用纯棉质地文胸,不仅更有利健康,而且穿着也更为舒适。

宁大勿小,宁松勿紧

建议宝妈最好选用宽松的文胸,号码的选择上要牢牢把握“宁大勿小,宁松勿紧”的原则。

最好比自己乳房大一号。因为长期戴过小过紧的文胸,不仅会影响乳汁分泌,还会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺问题。

选择全罩杯

4/4全罩杯的文胸,角度上扬而且罩杯有深度,能给乳房带来全方位温柔的保护。

选择宽肩带

哺乳期乳房会变大、变重,所以最好选择肩带稍宽一些的文胸,以加强承重力,给乳房提供足够的支撑,避免下垂。



选择软钢圈

最好选择有钢托设计而且是软性钢圈的文胸,这种文胸会特别加大钢圈的直径,让钢圈可以完整的包覆住乳房,避免钢圈压到乳腺影响乳汁的分泌,同时还有支撑乳房的效果。

温馨提醒:哺乳期后乳房难免会出现缩水、下垂、一大一小等问题,但是如果在孕期和哺乳期能够多加注意的话,这些问题也不至于太严重,所以预防才是根本。

其实乳房的变形,并不能完全归罪于母乳喂养,女人只要怀孕后,乳房的变形就已经开始发生。也就是说,不管您是否坚持母乳喂养,产后乳房多多少少都会有些变形的。



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