思沐尔小课堂｜做淋巴排毒原来这么重要！

为什么抢着做淋巴排毒？

淋巴癌，是最可怕的癌。淋巴癌，其实离我们很近。淋巴排毒，刻不容缓！

身体淋巴毒素多、易患淋巴病人士的特征

1、经常觉得疲劳酸痛、乏力的人，尤其是睡觉后仍不能恢复活力的人。

2、经床赖床无法早起的人。

3、梦多、焦虑、身心灵紧张、透支的人。

4、经常熬夜的人。

5、抽烟、喝酒、垃圾食品多的人。

6、脾气暴躁、烦躁的人。

7、有口腔溃疡、鼻炎、结石的人。

8、肌肉僵硬、身体结节多的人。

9、很少泡澡、用精油按摩、通经络的人。

10、大便干燥、便秘或臭、烂、粘的人。

11、常用电子产品的人。

12、生活于电磁场辐射环境的人。我们

13、生活在水、空气及装修污染严重的地方。

14、身上反复有各种炎症出现。

15、身上皮肤常有种种疹、暗疮、脓疮、红肿、癣等。腋下淋巴，腹股沟淋巴，全身淋巴排毒刻不容缓！

三处淋巴，决定生死，没事常摸摸！

淋巴系统是我们体内排出毒素的重要角色。淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒的积累是致病的根源，那毒的排除建设就是健康的起点。

我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。

颈部淋巴

与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连，足以见得它的重要性。

当颈部淋巴正常运作，可以：

1、改善睡眠。

2、预防老年痴呆，心脑疾病。

3、改善咽喉肿痛。

4、下颚塑型。

腋下淋巴

胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。

腋下淋巴结堵塞，可直接导致乳腺癌！当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说：痛则不通通则不痛），表示你的胸部健康已经在走下坡了。平时定期做乳房按摩可以帮你远离癌症。

疏通腋下淋巴的好处：

1、改善胸部胀痛，促进人体代谢，排毒。

2、预防胸部疾病。

3、发送淋巴结肿大。

4、代谢胸部的垃圾毒素。

5、减少腋下废脂，废气。

6、增强免疫力，增强心脏供血功能。

腹股沟淋巴

它是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞。你可以观察，凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，可以用手擦腹股沟，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾。

我们疏腹股沟淋巴，对自身也好处多多：

1、代谢盆腔内垃圾毒素。

2、提高肾功能，女性生殖健康。

3、改善下肢肥胖。

4、改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿。

5、促进荷尔蒙，提高夫妻生活。

6、清宫血，排宫毒，改善妇科炎症。

7、改善手脚冰凉。

8、改善下肢循环。

9、改善腿脚麻木。

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