到底什么才是满月发汗？

很多产后妈妈都会有这样的疑惑：我坐月子很讲究，不碰凉水、不吹风、不吃冷食，很注意保暖，为什么出月子后还是会怕冷、头痛、腰背痛呢？可能你没有排掉湿，发好汗，从而落下后遗症。

女性分娩后，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多。这时，风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体。而月子里，筋骨逐步闭合，易使风寒包入体内，难以排出，出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等症状，也就是俗称的月子病，如不及时治疗，可能给一生带来很大影响，以后再治疗也会更加困难。

什么是满月发汗？

即产妇在满月后通过中药熏蒸等方式，使药性通过皮肤进入人体，从而达到清洁腠理、舒展机体，促进人体气血运行的功效。不仅清热解毒、祛风除湿、疏通风寒、温通经络，还能促进血液循环，活跃新陈代谢，达到补气血、疏风寒、通络下乳、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

满月发汗的十大好处

一 、出汗排毒，五分钟见效。

二、改善全身微循环。

三、增强免疫力和神经调节力。

四、润肤止痒，预防皮肤病，美容润肤。

五、易睡安眠。

六、改善心脏的输出量，调节心脏功能。

七、促进肠胃蠕动，加强肠胃功能。

八、降脂减肥（薰一次蒸相当于运动3个小时）

九、预防妇科问题，促进产妇恢复。

十、消除疲劳，减轻肌肉、关节风湿疼痛。

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